連睡覺都會一直想那個味道 >"<
可是又擔心變胖，
因為喝啤酒會變胖，
啤酒也是麥子做的吧！
那喝麥茶呢?
一天能喝多少才不會影響健康?
更新1:
我都喝無糖的唷!
喝麥茶會胖嗎?
回答 (5)
2009-06-01 7:26 pm
✔ 最佳答案
麥茶本身為澱粉，用煮的並不會分解出太多糖份與澱粉，相對於米飯的澱粉量並不多，煮一大壺五公升，我看熱量也不會超過小半口的飯吧！所以，如果是自己煮的，『在不另外加糖的情況下』並不會有胖的問題。所以關鍵點並不在熱量與發胖的問題！而且麥茶還利尿，有利於排水(跟薏仁一樣，效果略差)，如果是水腫的人喝了反而有益，而且可增進新陳代謝。但是過量一樣不好，主要的原因出在翻炒過程，將麥茶碳化了！焦香的麥茶很好喝，香香的，但是碳化本身產生非常多的自由基，會破壞我們體內的抗氧化機制，簡單講，炭化的東西吃多了，喝多了都會致癌！跟碳烤不可以吃太多一樣！所以要看你買到的麥子是否炒的恰到好處，越多焦的，喝的量要越減少！
以上建議，希望對你有幫助....謝謝....
2009-05-31 3:53 am
基本上喝無糖的
不用太擔心
不會變胖
但是即使再好的東西
一但過量也會變的不好
建議你飯後喝
麥茶有去油的效果
一天不要超過1000cc
最好是自己煮的
不用太擔心
不會變胖
但是即使再好的東西
一但過量也會變的不好
建議你飯後喝
麥茶有去油的效果
一天不要超過1000cc
最好是自己煮的
2009-05-31 1:55 am
我覺得是要看麥茶含有多少的糖分吧!
2009-05-31 12:49 am
喝麥茶不會胖
又不是吃蛋糕
不只喝麥茶
任何東西都不能過量 畢竟人是肉做的
又不是吃蛋糕
不只喝麥茶
任何東西都不能過量 畢竟人是肉做的
收錄日期: 2021-04-26 18:18:31
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