消防員返咩更架 ?

上午05:00---11:00

中午12:00--2:00

下午3:00--5:00

晚間6:00---11:00

回答問題 1 ：消防行動組當值間為0900當值，直至第二日0900下班為一更，返完一更後可以休息 48 小時，俗稱返一放二 或 24 / 48。

回答問題 2 ：消防防火組當值時間為 0830 至 0530。

回答問題 3 ：消防體育部當值時間為 0830至 0530

2009-06-02 00:49:10 補充：
回答問題 ： 跑山只係鍛練自己體能，無話一定成日去跑

消防員每更返24小時休假48小時...
即如你所講嘅返1日放2日勒!返工果24小時係由朝9点至第二朝9点,分ABC三隊每朝9点為接班期.佢地24小時都要負起相當嘅精神去迎接危險而又充滿挑戰性既工作,當值其間不論你做緊甚麽.就連沖緊凉和剛啱如廁都好.一接到Call台訊號就要分幾中內跑上消防車出勤...要唔要成日去跑山?當然唔洗跑山la...佢地大多在局內跑下步和打排球...也會到局內附有的健身室操練Keep 住體能!

消防員的確係番一日放二日 '

不過其實都係同普通上班人士沒太大分別'

24小時除番3 每天8小時

但卻要付出更大既體力黎支持平時既工作

跑步方面'其實本身做左消防員吾會話一定逼你去跑'

只係為左保持自己經常都有足夠既能力'

跑步吾一定要跑山'

就甘洛街/去運動場都可以

希望幫到你=]