分泌腎上腺素 真能提高能力?

※腎上腺素

＞＞腎上腺素與正腎上腺素的分泌是使身體能應付緊急狀況而產生戰鬥或逃跑之交感神經的反應。

○腎上腺髓質激素並非生命所必需，腎上腺髓質激素分泌增多時，在動物可看到類似於『格鬥』和逃跑狀態時的生理效應，如心臟搏率和收縮力增強、心輸出量增多、血壓升高、血液由皮膚和胃腸道向骨骼肌轉移等，其他效應有豎毛、支氣管擴張、瞳孔放大和胃腸道弛緩以及肝糖原被動員和血糖水平升高等。所以美國生理學家坎農曾把髓質激素叫做「應急激素」。
腎上腺素(The Adrendal Glands)
腎上腺有兩個，位於腎臟的上端。哺乳類每一個腎上腺，在構造上、功能上與胚胎來源上都分化成兩個不同的部分：外層之腎上腺皮質及中央腎上腺髓質。
當感到危險或面對壓力時(如：在公共場所演講)，是什麼原因造成你的心跳加速和皮膚豎立雞皮疙瘩呢？這部分主要是由腎上腺髓質兩種激素造成的。這兩種激素：腎上腺素和正腎上腺素。在面對正面或負面的環境壓力時(任何事物包括了極度歡樂、酷寒、甚至威脅到生命的危險)，會對應性釋出；當釋入血液中，會迅速提供生物能量的供應、增加基礎代謝率，並對許多目標組織產生顯著的影響。腎上腺素與正腎上腺素會加速肝臟與肌肉中的肝糖水解，增加肝細胞的葡萄糖釋出量。它們也會刺激脂肪細胞分解脂肪，釋出脂肪酸作為細胞的能源。除了增加能源的利用外，腎上腺素與正腎上腺素對心血管系統有深遠的效應，例如：加速心跳、增加心臟的心搏量、使肺臟小支管的通道擴張，以增加對細胞的載氧率(這也是為何醫生指定腎上腺素為心臟興奮劑，並在救治氣喘患者時用來擴張其呼吸通道)。腎上腺素和正腎上腺素也會引起某些血管平滑肌收縮，而其他血管的平滑肌舒張，其最終作用在降低進入皮膚、消化器官和腎臟的血液量，而增加對心臟、腦部及體壁肌肉的血液供應，來應付危機。
面對壓力時，如何引起腎上腺素的釋出？腎上腺髓質主要受自主神經系統中的交感神經的支配。面對壓力狀況下，下視丘接受此壓力刺激傳向交感神經，交感神經纖維釋放神經傳導物質(乙醯膽鹼)至腎上腺髓質中，乙醯膽鹼與髓質上的受器蛋白結合，使髓質細胞釋放腎上腺素。正腎上腺素的釋放與腎上腺素無關，但與腎上腺素的功能相似，主要負責血壓的維持。此外，在神經系統中，正腎上腺素為一重要的神經傳導物質。

以上全文來源
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!KEdTQzqYHxJ73MrSFStNfVCk0jQ1/article?mid=6725

以上來看
腎上腺素 的確能提高身體的利用率，但是遇到事情，冷靜的對待事情以及您的對手周密的思考再出手，一眛的出手，是無法解決事情的只會讓您更累。

2009-06-01 17:22:10 補充：
嗯 個人認為在冷靜思考的狀況下 應該會比衝動狀況下表現的好
平時體能的訓練 也會有關係
就像我高職的時候 我跑步我在我們班算快的 不過在跑3000公尺的情況下
我前3圈 還可以跟上領先的田徑隊 到了第4圈就不行了
所以我認為平時的訓練 是不可或缺的
至於人在憤怒的狀況下 雖然說可以發揮超乎想像的力量
但是注意腎上腺素他只是促使身體釋放能量的因子 就是把你平時累積多於儲存在身體各部的脂肪分解促使產生能量

2009-06-01 17:22:16 補充：
但是據我以前有看過的雜誌說
身體在運作過成中 消耗儲存能量順序是 葡萄糖 ---多醣-----蛋白質----脂肪 但是脂肪在沒有碳水化合物的相互作用下 是會產生毒素的 這就是為什麼有些女生減重只吃肉 而產生酮酸中毒

至於也忘記哪看的有科學家實驗叫人對著一杯水距離30公分 生氣 20分鐘 那杯水竟然檢測出毒素 在經簡測生氣的那人體內 含有更高濃度的毒素 所以我覺得有時候憤怒固然會帶來腎上腺素的分泌帶來能量
不過他的後續問題 更要注意

而身體在你感覺到危險的時候 其實已經在加大您身體的能量消耗了
至於您身體的能量能維持多久 那這我就不太清楚了
因為變動的因素太多了

2009-06-02 09:11:02 補充：
在上面文章就有提到

在面對正面或負面的環境壓力時(任何事物包括了極度歡樂、酷寒、甚至威脅到生命的危險)

所以不光是憤怒，您緊張或是感覺到有壓力其實身體就有在分泌腎上腺素了，至於分泌的多少就不得而知了，因為那純屬內分泌問題，再來，為什麼平時的訓練提高身體的本質比分泌腎上腺素重要呢。

個人認為不管哪種刺激久了身體就回漸漸要有那種刺激才有反應，久而久之就要更大的劑量，才能有原來的好效果。

舉例來說：像我平常是不喝純黑咖啡的人，結果前天晚上１１：３０喝了５００　ＣＣ一杯，結果害我整晚沒睡到早上１０點左右效果才慢慢退去，又有點想睡了　真害。

附註：咖啡有提神效果是因為含有咖啡因

你先想想讓你生氣到你想打人的那個人是不是跟你比較親近的人，如果是，那麼就有很大的可能是你的內心在要打下去時手下留情，如果不是，那我也就不知道了

事實上，

當我們遇到突然的，從來沒遇過的，害怕的，極度快樂的，

或是任何能立即讓我們感到自身安全的狀況，都會產生腎上腺素。

惟過多的腎上腺素會產生，雙腳發軟，四肢無力，發抖，心悸，

當然這是對不同的個體而言。

我只能這麼說，

你太不習慣與人吵架了，習慣之後發抖的情況會比較少。

腎上腺髓質激素並非生命所必需，腎上腺髓質激素分泌增多時，在動物可看到類似於"格鬥"和逃跑狀態時的生理效應，如心臟搏率和收縮力增強、心輸出量增多、血壓升高、血液由皮膚和胃腸道向骨骼肌轉移等，其他效應有豎毛、支氣管擴張、瞳孔放大和胃腸道弛緩以及肝糖原被動員和血糖水平升高等。所以美國生理學家坎農曾把髓質激素叫做"應急激素"。

體面對危險時分泌的腎上腺素，會讓心跳加快、血壓升高，肝臟分泌昇糖激素，使血液中的血糖濃度增加，肌肉收縮且注意力高度集中，身體在短短數秒進入「備戰狀態」，

也就是說......

這位大大....

基本上如果那時您體內真的有分泌腎上腺素的話

您的體力宇力氣是應該會增加沒錯.