老人家腳踝微腫(20分)

水腫的分級一般分為四級：一、二級為下肢的水腫，第三級除了下肢、還有臉及手有水腫，第四級是全身性的水腫，除了以上的部位還有腹部。



對於疾病引起的水腫，一定要針對疾病的治療才是治本之道。而非疾病引起的水腫，通常改變長期不動的工作姿勢，坐姿與習慣，偶爾抬抬腿、多走動、跑跑步、多運動等，調整飲食習慣，少吃調味過多的食物或醃製物，穿上彈性襪，睡前將腿抬高，就能有效改善水腫狀況，除此之外生活上您還需注意生活上的預防與居家護理：



1.不要穿過緊的衣物，特別是在臀部及大腿很緊的牛仔褲、束腹、束腰等會造成腹壓增加的衣物。



2.生活規律不要過渡勞累，熬夜容易讓眼眶充血，造成眼部血液循環不良，引起黑眼圈及眼袋的問題，此外疲勞、熬夜也會造持身體新陳代謝與血液循環變差的主因。



3.避免長時間穿著高跟鞋，或穿太緊的鞋子。



4.不要久坐或久站，因為長時間固定不動的姿勢，都容易造成下半身血液回流受阻，引起下肢的浮腫。



5.避免重口味的飲食，鹽分不只是單指食用鹽或吃起來鹹的東西，其實是泛指所有的醬料、醃製物、或含鈉量高的飲料，如：電解水、蕃茄汁等。



6.每天洗完澡後用，絲柏＋天竺葵＋葡萄柚精油，以濃度5％的比例混和基底油按摩雙腿（小腿從腳踝按摩至膝蓋的方向，大腿則由膝蓋按摩向臀部的方向）。



7.當症狀持續2-3天並未改善時就應該就醫了解水腫的原因即早加以改善

朋友您好：根据您所说的情况来看需要考虑是否有类风湿等疾病，类风湿因子对诊断类风湿关节炎有一定意义，但有缺乏特异性，因此还需要做进一步检查并结合临床表现来分析病情，然后才能确定合适的治疗方案。我们医院类风湿免疫专科目前针对类风湿疾病进行“靶向”治疗，即通过静脉给药，使药物有方向地作用于骨的生成区和具有“炎”的骨关节表面，抑制破骨细胞的活性，抑制骨的吸收，修复因长期病变造成破坏的软骨组织，终止骨质丢失逆转，恢复关节功能，配合祛风活血中药及镇痛药，效果显著。
我们医院周末、节假日均照常上班，如果还有不明白的地方可以直接拨打电话0755-25890396或在我院网站发帖咨询http://www.boai.com/ExpertOnline/Index.aspx?ClassCode=10000861，祝您健康！

睇醫生無用、你不如試下依個治療好好、可以幫佢全身通經絡、因為佢經絡唔通所以會有水腫

老人家腳水腫有好多原因喎!
可以係腎,可以係食左某些食物或药物...
甚至嚴重D身体出現左某些警號....
小心為上,氹下爸爸去睇下e生la......求個安心啫.....

好可能心臟病 快去看醫生