國中生17歲男生要吃什麼才會長高
2009-05-23 8:09 am
國中生要吃什麼才會長高.想要用食物來補充.又怕這樣的時間會不會錯過黃金時期.
回答 (3)
2009-05-23 8:29 am
✔ 最佳答案
多喝牛奶多吃牛肉
多運動,打籃球,多游泳
飲食要均衡
早睡,晚上九點開始分泌生長激素,
也可到醫院(中醫)
拿轉骨方,內含龜鹿二仙膏
很有效喔,十七歲而已還是很有機會
保持心情愉悅,否則壓力會讓你長不高
2009-05-23 8:19 am
營養均衡就好
多睡覺與游泳會有幫助
多睡覺與游泳會有幫助
2009-05-23 8:17 am
17歲大概已經錯過黃金期囉!!
再15歲時才黃金期
個人是喝牛奶 常伸懶腰(伸展到手腳的關西)
我個人基因並不高 大概16x
我目前17歲 身高180 在班上算高的
聽別人說玩籃球會長高這經過我的經驗來說效果不是很顯著
個人經驗 希望對你有幫助
2009-05-30 11:15:08 補充：
說打籃球對我長高的經驗來說不是很顯著
目前有個例子
我ㄇ班同學 國小就接觸籃球現在168
雖然跳躍還蠻高的 但是那只需要後天的努力練習
跑步會讓人長不高 這謠言我覺得也不可靠
我就是跑步ㄉ人 頂多屁股俏了點=ˇ=
再15歲時才黃金期
個人是喝牛奶 常伸懶腰(伸展到手腳的關西)
我個人基因並不高 大概16x
我目前17歲 身高180 在班上算高的
聽別人說玩籃球會長高這經過我的經驗來說效果不是很顯著
個人經驗 希望對你有幫助
2009-05-30 11:15:08 補充：
說打籃球對我長高的經驗來說不是很顯著
目前有個例子
我ㄇ班同學 國小就接觸籃球現在168
雖然跳躍還蠻高的 但是那只需要後天的努力練習
跑步會讓人長不高 這謠言我覺得也不可靠
我就是跑步ㄉ人 頂多屁股俏了點=ˇ=
收錄日期: 2021-04-30 23:49:12
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