✔ 最佳答案
我20幾歲時患過濕疹，睇左好多錢醫生，而家三十幾歲，可以有少少分享，唔使點用錢的：
1. 皮膚保濕：
-沖涼不要用熱水，因熱水沖完後，皮膚會乾。暖水偏涼就可以，也不要用肥皂和沐浴露，用清水洗乾淨皮膚就可以。洗頭也要避免洗頭水沾到皮膚。也不要用毛巾大力擦皮膚
-沖完涼後，涂沒有顏色和香料的Aqueous cream保濕
-忍手不要r，越r越乾和越發
-穿衣服要棉質鬆身，避免長時間有汗"up"住
2. 保持心境開朗
-避免壓力和憂慮過度，越憂心，越r得利害。你的子女是否有功課、家庭壓力？如有，應要正面解決。那時我是辭工專心養病
-問問自己是否有心理問題未解決，如有，應該盡快解決
3. 睇皮膚科醫生
-我試過有家庭醫生開抗生素我食，但後來才知完全冇效，浪費我金錢。皮膚科醫生收費較高，但可以對症下藥。通常都係開類固醇你吃，和叫你戒口，勿吃牛肉和海產。
4. 留意敏感源
-注意一下自己對甚麼敏感，可能是某食物，可能是某種衣物材料，可能是家居塵蟎，人人的敏感源都不同。如要戒口，也要注意飲食均衡，否則你的子女在發育時期可能會變得比人矮小。
以上的方法，可能跟你用開的中醫方法理念完全不同，但真的很科學。俾d時間自己，可能要一、兩年才能好轉，天氣轉也有機會復發的，是長期鬥爭。
祝早日康復
