肺容量大少會否影響誰容易出現高山症嗎?

有關連...對運動較少的人，也是肺容量少、攝氧能力差比較容易出現高山症。(運動少的人平時上樓梯都非常喘氣，何況上空氣稀薄的過千米高山。)

對運動較少的人感到非常疲倦，容易有脂肪肥，是因為少運動的人「新陳代謝」(攝氧能力差導致肌肉血液內的少氧運輸緩慢)太差導致肌肉回復體能緩慢。

當你進行運動，需要更多氧氣去應付肌肉增加了的活動量，血液內的氧氣會經血管到達肌肉。

運動較少的人做運動時非常喘著氣，就是已進入不帶氧的狀況(肺容量少、攝氧能力差)。若你在不帶氧狀況下運動，你會容易感到疲累及在運動後出現肌肉疼痛的情況。

相反，經常運動的人，游泳，跑步的運動員/消防員經常裝操練，肺容量大、肺通氣量大，有利於提高攝氧能力，增強對氧的耐受力，也比較不容易出現高山症或症狀輕微而延緩出現。

肺容量大嘅人因為需要較多氧氣,較容易出現高山症
相反
平時唔做運動,肺容量較少嘅人,需要較少氧氣,唔容易出現高山

2009-05-18 22:28:22 補充：
肺容量大嘅人因為需要較多氧氣,較容易出現高山症
相反
平時唔做運動,肺容量較少嘅人,需要較少氧氣,唔容易出現高山