11 YEARS OLD 54 KG, 154CM 係唔係肥

不算，但當然亦不能說是瘦，適中，而且你今年才十一歲，還未開始發育，待發育時，身體會長高，那時只要有適當的運動，便不會長胖，目前千萬不要減肥，以免影響發育。

你標準磅數係95你依家118磅重左23磅
我係一個由細肥到大既女仔 以前經常比同學笑我肥 仲話我塊面脹到個好似個
麵包咁 由個時開始我就決定要減肥 試過做運動 但減唔到仲大隻左
節食左一個星期捱唔到肚餓食返野仲肥過之前 用減肥藥一個療程都冇效果
而且面色差左 好冇精神經常覺得好累 好口乾 心跳率快左 新陳代謝率慢左仲好容易病
停用左之後都係反彈 後來朋友介紹左個顧問比我 佢用一個好健康既方法幫我減左30磅22吋 仲教識我點keep住唔肥返
如果你地想減完唔肥反都可以搵佢幫手架
填完問卷會有營養顧問免費跟進
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一定可以幫到你架
http://hk.myblog.yahoo.com/angie-li

http://www3.ha.org.hk/healthinfoworld/bmi/index.html


呢個係官方網址，你可以自己上去計計自己既BMI

2009-05-19 08:57:37 補充：
如果你都想搵方法有效、健康減重，
歡迎你EMAIL我^^
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重左dd,你的標準體重應該43KG的
你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
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