經期表計算問題

想推測月經來臨的日子，先決條件是本身的月經周期有規律。很多人以為規律是指必然地四個星期（28日）或每個月（30日）來經一次，但其實只有少數女性的月經周期是28至30日，而大部分是20多至30 多天。只要有規律，便屬正常。

至於計算經期，宜先仔細記錄每次月經來臨日子。以讀者的月經周期作例子，7月12日來經，之後是8 月16日及9月20日，從7月來經首天至8月來經首天，相隔35天；同樣地，8月和9月的來經亦相隔35天，可見是有一定的規律。那麼便可以35天作為每次月經周期的相隔日子，推斷10月25日將會月經再臨。

當然推斷日期不是百分百準確的。若偏差在2、3天之內，已是甚佳的參考指標了。

月經週期不適介紹您用

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