想知市面什麼牌子的減肥藥,比較好

減肥唔好用減肥藥呀,
減肥藥會影響身體的新陳代謝
身體年齡會慢十年嫁
所以減肥最緊要健康

我以前都好肥~果時運動起黎真係好麻煩~
講真做運動都減到肥~
不過都要跑9個半鐘先減到 一磅 脂肪~
同埋會比較腳粗~所以都無跑落去
果時我個朋友幫我減肥~
效果好好~~減左成5吋肚腩~
大腿都減左兩吋~一個月仲減到13磅 脂肪~
好多以前唔岩著的褲都著得返~
依家兩年都無肥返啦~~都幾ok嫁~
俾個網址你去睇下~
入面都有好多減肥故事分享~~
而且第一個減到好靚的visa就係我介紹佢減嫁~
一定幫到你~
http://www.lossweight-now.com/

藥係有副作用ge
改一改早午餐
唔洗節食唔洗運動
我2星期減六磅,2吋腰
詳細add我
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其實減肥係熱量輸入輸出均衡,
尤其食多d高質量營養食物,
好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,
你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左
www.lossweight-now.com/fit (聯絡我們)
佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10
寸以上,令我有點兒覺得誇張,

但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去
睇下啦,肯定幫倒你

2個月減咗16磅,6吋腰,3吋大腿,改善產後便秘、長期疲倦、鼻敏感！
身材靚過未生之前,無人睇得出我有個仔!


最吸引係減完唔會肥返! 仲可以調理健康!

減重 . 增磅(增加肌肉) . 心臟健康. 消化系統健康. 免疫力、
女士健康 .男士健康. 抗衰老. 外在營養(美容)

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減重: http://hk.myblog.yahoo.com/bobo122hk/article?mid=266

改善皮膚問題: http://hk.myblog.yahoo.com/bobo122hk/article?mid=303

減肥要用健康既方法咁減完先會靚!
食減肥藥好多副作用又未必有效果.諗諗佢~
你係咪想型d,令d,fit d又健康d?
我知道有左個簡單又健康既方法啵!
我朋友本身肥肥地.呢排見佢fit左!
佢用左1個月減左10磅.其中9磅都係脂肪!
依家越來越瘦! 但係佢面色仲好過以前!好健康!
追問之下,介紹左幫佢改善身形個顧問俾我,
而我好瘦.但係有肚腩同下身好肥,
用左顧問既方法3個月增左9磅,
不過個肚腩冇左,大脾都瘦埋,
最開心改善腸胃敏感同嚴重既便秘問題!
成個人既shape好令.自信心返哂黎!
同時仲令身體健康左,個人fit左又令左!
我諗1定都可以幫到你姐!
致電查詢:　(852)6200 4457　戴小姐 /
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你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

市面上好多隻減肥藥我都試過, 但係效果真係唔得囉, 仲搞到身體差到死...睇左幾耐醫生先搞番去個身體...我而家都用緊康寶萊減肥喎...但係真係減到...2個星期輕左6磅, 全身已經修左9吋...至於你提過果d減肥方法我全部都用過, 但係同你一樣都係無效果囉...我仲試過去纖體公司洗左好多錢, 但係都係反彈....不如你add我msn交流下心得丫. [email protected]

希望可以幫到你啦 - http://spreadsheets.google.com/viewform?formkey=cEI5QkhnM21PNTU3WUlBU3l3ejJGZEE6MA..

要有減肥效果唔可以單靠你上述講的東西, 100%要改變你日常的飲食習慣先可以有效唔反彈的, 因為人之所以肥胖70%以上同我哋的飲食習慣悉悉相關的, 唔想肥, 就一定要配合以下條件
1) 均衡飲食, 一日都要食足三餐, 注意營養吸收而不是份量多寡, 特別注意蛋白質(最好來自植物性的, 如:豆類), 纖維, 維生素, 礦物質, ...
2) 運動, 帶氧的比較好, 每天45分鐘, 注意心跳率, 最佳是比平常快20%就最perfect; 運動前/後1至2小時忌進食, 尤其是高脂肪的食物
3) 建立飲食習慣, 係要飲用開水, 忌飲蒸餾水, 一日的飲水量最好維持在3公升以上。
如需要營養教練協助, 你可致電 93331966

要對付肥胖回復健康,本人認為最有效的方法是看中醫以及調整日常生活的態度.但是要說實在是太長了.
有時間不妨看看 人體使用手冊-吳清忠,看了之後,再看中醫就比較有效.
單是吃藥減肥只會越減越肥.有興趣看視頻的話可以e-mail給我,我再給你,當然一定不是什麼廣告.

減肥藥的確減得好快，不過對身體做成的損害就大，其實胡亂服用減肥藥，減去的可能只是蛋白質及水份，不是脂肪。不但不能達到長遠控制體重的目的，更會對身體造成禍害，令你情緒波動大，脾氣大，嚴重的會死亡。
。
巿面上林林總總的減肥藥，大致可以歸類為五類：
（一）抑壓食慾藥
（二）甲狀腺賀爾蒙
（三）腸道膨脹劑
（四）利尿劑
（五）輕瀉劑
第一種：抑壓食慾藥
這一類的藥物透過影響中樞神經而減低食慾；就好像向你的大腦催眠，令你不能全面接收肚餓的信息，進而減低食慾，以達致減肥的目的。
這一類的藥物包括[西布曲明]及俗稱「冰」的[安非他命]，但由於副作用影響深遠，已被政府列為禁藥。副作用輕則會使令人感到精神緊張、心神不定、心跳加速、失眠，重則造成抑鬱、影響心臟機能和甲狀腺素分泌，甚至死亡。
第二種：甲狀腺賀爾蒙
甲狀腺賀爾蒙的作用是提高新陳代謝，以增加身體消耗能量。
用於賀爾蒙分泌正常的人身上，會使人情緒緊張、失眠和引致心臟毛病，甚至有生命危險。長期不當地服用，更會擾亂身體調節甲狀腺賀爾蒙分泌的功能，停藥後之副作用亦可能持續，後果嚴重。

第三種：腸道膨脹劑
膨脹劑的主要成分是纖維素，於餐前服用，膨脹劑遇水脹大，填塞胃部，脹滿的感覺使人減低食慾。不過這種感覺只能維持短暫的時間，飢餓的感覺很快又會再出現，而其副作用則會出現口乾、食慾異常、噁心、過量服食更會阻塞腸道，引致不適和頭暈。
部分藥物成分可以界定為腸道膨脹劑，包括：5-羥色胺、去甲腎上腺素再攝取抑制劑Serotonin Noradrenaline Reuptake Inhibitor。
第四及第五種：利尿劑和輕瀉劑
利尿劑和輕瀉劑主要加速人體水分的流失及減少每餐之脂肪吸收量，減少了卡路里的吸收，減去的可能只是蛋白質及水份，不是脂肪，因而達到減輕體重的假象。但卻會影響人體電解質之平衡，輕瀉劑更會擾亂腸道的正常功能，以致大小便失禁。還會妨礙吸收養分，影響健康。
如果你真係認真想減肥，我會建議你首先你要注意是均衡飲食習慣，營養足夠。

減肥要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。


減肥好簡單,就是控制卡路里吸收, 消耗卡路里>吸收卡路里=減肥

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可以add 我msn [email protected] 或致電 : 65734024 (Marco) 詢問有關資料