鐵觀音不是可滋陰補腎嗎?

這門既古老又年青的國粹[中醫學]將食物陰陽這概念,分為寒涼,溫熱兩種,體質熱的人,食屬性寒涼食物,無問題,相反地食溫熱食物會燥熱,感覺不適,體質寒的人,宜食屬性溫熱食物,食寒涼食物感覺不適,是中醫學基本道理;你的體質中醫認為屬於,脾虛陰虛,脾虛可引起氣虛,血虛,陰虛可引起相火,肝火熱引致睡眠不佳,[內經]云:無虛不作眩,眩暈是虛症,先調理脾虛,氣血旺盛,眩暈可治,養陰補肝,夜睡自安;飲茶可滋陰補腎是指中藥煎的茶,一般茶葉铁觀音,龍井,綠茶,性質偏涼,虛體質的人不宜多飲,可飲普洱,壽眉,玄米茶

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