降三酸甘油脂

您好!三酸甘油脂
三酸甘油脂與膽固醇一樣為體內主要脂質之一，可以提供人體能量。當食物中的脂肪經小腸分解並由小腸黏膜細胞吸收及再合成，首先形成乳糜微粒。乳糜微粒的主要組成為三酸甘油脂，佔約90％，乳糜微粒的功能即將脂肪運送到身體各部位，組織中的脂蛋白分解[酉每]再將乳糜微粒分解釋出三酸甘油脂，大部分三酸甘油脂則由肌肉及脂肪組織吸收並貯存，做為能量的來源。
三酸甘油脂過高或膽固醇過含量過高，均稱為高脂血症。高三酸甘油脂及高膽固醇均為動脈硬化的危險因子，若過量堆積於血管壁，將會導致動脈硬化，引起動脈血管疾病。 　　
三酸甘油脂若太高(大於1000 mg/dl)，更會增加急性胰臟炎的發生率。在學理上也發現，三酸甘油脂升高，大都會併發高密度脂蛋白(HDL)過低(HDL為好的膽固醇，其功能為將血壁周圍的膽固醇攜帶到肝臟中代謝，而降低血液中膽固醇的含量)。而三酸甘油脂高，高密度脂蛋(HDL)低的病患，其冠狀心臟病的發生率將會更高。
三酸甘油脂正常值應在 20 - 200 mg/dl 。
三酸甘油脂過高過去並不會認為是一種很嚴重的疾病, 但是它可能告訴您，潛藏
著某種更嚴重的疾病危險，或是生活習慣正處於一種高危險之中，但是它並不會成為一種疾病的存在的獨立因素，可是最近根據美國Circulaton雜誌發表的文章發現，(Circulation 1998；97： 1027-1028， 1029-1036)或許我們不能對三酸甘油脂過高太過於掉以輕心，因為它可能是心臟病發生的一項獨立危險因子，不管您的HDL或是總膽固醇狀況有多好，如果三酸甘油脂過高，發生心臟病的機會還是比較高。
三酸甘油脂過高亦會導致心臟病，造成高三酸甘油脂血症之次要原因：
1、代謝異常：如肥胖,糖尿病控制不佳，甲狀腺機能過低，慢性腎衰竭，腎病症 後群，阻塞性肝臟疾病，急性壓力。
2、飲食異常：例如飲食中脂肪過多，飲食中糖質過多，酒精過多。
3、藥物：例如：Thiazide類利尿劑，β-腎上腺阻斷劑，皮質類固醇，維他命A 酸， 雌激素，膽酸調節劑W腺阻斷劑，皮質類固醇，維Ａ．。
三酸甘油脂的標準值
跟據行政院衛生署，國人的成人三酸甘油酯濃度有以下標準
理想濃度 邊際高危險濃度 高危險濃度
血液三酸甘油酯：(禁食12小時) <200mg/dl 200~400mg/dl >400mg/dl
如何降低三酸甘油脂
1、控制體重可明顯降低血液中三酸甘油酯濃度。
2、多採用多醣類食物，如：五穀根莖類，並避免攝取精製甜食、含有蔗糖或果糖的飲料
3、可多攝取含ω-3脂肪酸的魚類，例如：秋刀魚、鮭魚、日本花鯖魚等。
4、不宜飲酒。
5、控制油脂攝取量，少吃油炸、油煎或油酥的食物，及豬皮、雞皮、鴨皮、魚皮等。
6、烹調宜多採用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉、滷等方式。
7、少吃膽固醇含量高的食物
8、常選用富含纖維質的食物，如：蔬菜、水果及全穀類。
9、烹煮食物以不飽和脂肪酸含量高的植物油如紅花籽油、葵花籽油、玉米油含 最高的亞麻油酸
10、限制每天不超過兩罐酒精飲料，適量之酒精約20-30公克。
11、適當運動除了讓我們身材好，更能增加健康，降低身體脂肪量。
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三酸甘油脂過高調節可以使用魚及蒜精,但配方很重要
飲食少油鹽飲水每天2000 cc
1. 含高濃度、高純度的ω-3多元不飽和脂肪酸，自深海魚類提煉出無污染、容易吸收之魚油
2. 配方中添加純天然維生素E型態：d-α生育醇（d-alpha Tocopherol），以保持魚油的活性，防 止魚油中多元不飽和脂肪酸的氧化，對身體造成的氧化傷害
3. 魚油原料選自富含高量TG-form，提供人體高生物利用率的不飽和脂肪酸
獨特營養醫學配方:
天然維生素E：d-α生育醇（d-alpha Tocopherol）
魚油濃縮1,000 mg：EPA（EicosaPentaenoic Acid）~ 330 mg
DHA（DocosaHexaenoic Acid）~ 220 mg
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既然有藥物治療，加上飲食控制，那已經做得很好了，不必再吃健康食品。
三酸甘油脂高的人，最忌食用含脂質豐富的食物，遠離脂質就對了。相信下次檢查時，您先生的三酸甘油脂一定會降的很多；不過一定要持之以恆，繼續治療，直到正常為止。

飲食盡量控制油脂攝取
還有運動也可以控制

有再吃藥控制表示三酸甘油真的超高
如果能夠長期的控制飲食會比藥物控制來的好多了
而且也治本不只是治標而已
藥物都是合成的對人體也比較會有副作用
是非不得已才需要吃藥

飲食盡量清淡
多運動
少鹽少油

健康食品也是食品
只是針對某成分去做實驗後
發現對疾病有預防的作用
而不是治療
長時間的食用調理後才能慢慢改善身體
既然是食品怎ㄇ會有副作用

反而是靠藥物來治療才會有副作用
因為藥物都是合成的
或是化學製成
但是短時間內藥的作用快
所以身體有問題時才會吃藥
若是平常飲食能控制
作息正常就比較能維持好的健康

而食品是能調理身體健康最自然的方法
但是效果非常慢
要很長的時間才會有效果
不過卻完全沒有副作用

健康食品就是針對某些特定需要的人
去研發出來的
食品中某些營養含量是可以預防疾病的
但是需要做過臨床的實驗
跟報告才能申請
然後認證後才能標示

我本身是在綠藻工廠上班的員工
我原本三酸甘油脂也是超高
還有膽固醇超高
在綠藻工廠工作後
到現在已經吃了5年的綠藻了
三酸甘油脂跟膽固醇已經控制的很正常
還瘦了很多是很好的收穫
綠藻本身纖維質及葉綠素葉黃素含量比蔬菜高10倍以上
可以促進腸胃蠕動增加排便量
還是預防直腸癌很好的食品

我ㄇ公司只是小公司
沒有在打廣告
也沒有經費可以取得健康食品的認證
不過有投保新安東京產品責任險
我本身是員工
如果有興趣可以幫你拿員工散裝經濟包
會比較划算
可以E-mail給我
也可以先寄試用包給你