右手無力 肌肉萎縮

2009-05-10 11:14 pm
因為我不知道是不是跟我運動有關(打籃球)或者作息有關
所以請專業人士回答 謝謝^^
有以下幾點問題
問題1
我右手手掌覺得無力無力的 尤其是小拇指 舉個例 像我如果用握力氣左右手各10下 結果左手很輕鬆右手反而到6下之後漸漸感到無力 像吃飯 拿筷子夾肉(物體較大點的)時 夾起來時無法持久 而須快速夾起放入嘴中 像手掌 左右手張開的後可以交叉而不是兩邊對稱(不知這是不是)
問題2
再學校午休時 左手當枕頭趴著過一段時間會有些許麻麻的(手掌)用右手卻是麻了比左手更長時間
問題3
做重訓時如果做平舉(平躺左右舉一重物)左手力氣總比右手大當做到後面時會斜斜的 就舉起高度左手比右手高一個拳頭 做完重訓的幾天肌肉不是會痠痛 這種感覺左手比右手快消除 例如左手2天便感覺慢慢消逝而右手卻是一樣的
問題4
運動前熱身時或平常時 就是雙手自然下垂轉動肩膀那種在轉時右肩都有一種ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ聲(不太會形容)而血會痠痛(肩膀關節)


以上幾點我發現我小拇指那邊肌肉有萎縮 而且好像慣用手(右手)有一點點變到作手似的 像拿東西 抬東西 肩膀偶時會莫名酸痛
當我在知識看時 看到好多有關這方面的問題 但是還不太曉得是哪種症狀 而如果去醫院是看哪科呢?(復健,神經,骨科)
請各專業人事回答 本身是高雄人!!!

回答 (6)

2009-05-11 2:42 pm
✔ 最佳答案
我們手腕轉動出力的支力點是手臂肌肉,手臂肌肉有力,那轉動手腕出力就不會酸痛或是萎縮。以上是我的治療經驗. 以下是我的著作
圖片參考:http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
. 你可參考或是問知。
告訴你一個專門治療調整[手臂無力及復健]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
症 狀2:為下手臂肌肉使用率過多,造成肌肉痛楚、酸痛
無力,時好時壞,無法使上力量。
觀 察:請患者手掌成虎爪出力,如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處,患者會有疼痛的感覺,此一症狀為肌肉使用過於頻繁,加上不知稍做休息,沒有注意自己的體力不堪負荷,造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態,而沒有及時做診治,長久下來容易導致肌肉內出現空氣,按之痛苦不已。
原理:筋脈附著在肌肉內運行,當肌肉在出力時,筋脈會隨之緊縮,而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時,筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之,緊縮的筋脈導致氣血循環不良,產生了空氣的存在,空氣被堵在筋脈內無法排出,使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的,但大多不以為意,以為稍做休息明日就會好轉,也就疏忽不處理,長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來,使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常,壓之不痛。
推拿方式︰
1、從疼痛的肌肉部位向下推出至手指頭,一次推一些,漸漸地會推至手指頭,直到下手臂肌肉的彈性回復正常即可。
2、若肌肉仍無法出力時,須採下列復健方式。
復 健:
1、首先從肩膀之處向下出力推擠,宜細細用心去體會,會有一股力量徐徐向下,直至出力於下手臂,進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感,代表已真正達到復健的功效。復健時,肌肉會感覺酸酸的,且有向下移動的跡象,凡是酸過的地方,肌肉漸能恢復正常。
3、慢慢做,經過幾次的推擠後,效果會逐漸顯現出來,使得下手臂肌肉比以往更有力,且有彈性。
4. 所以你運動或是工作前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
5、你自已先做此復健,一段時間會有效果,手臂肌肉有力,那就不會怪怪。如沒效果,直接問作著。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. 吳志忠
參考: 金忠接骨所. 著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.http://tw.knowlege.yahoo.com/my/my?show=AEO3588816
2014-06-18 7:43 pm
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2009-05-12 5:19 am
如果到處治療沒有改善.可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.來治療
參考: 30餘年治療痠痛經驗
2009-05-11 7:56 am
如果不介意的話!
本人有認識一位拳頭師傅!
目前在高雄縣市遊走修行!
如果有緣的話您可以找他看看!
連絡方式0988110015
祝您造日康復!
~~~修緣留~~~
2009-05-11 6:37 am
我知道台中 有一位 年輕人 大概二十出歲


很* 我老媽的肩膀 是被他看好的

五十肩


聽說 他是在大陸跟一位少林老高人學得


所以 你可以去看看


他的收費 一般一次 是一千


如果 你的經濟狀況不好 跟他說一下

你就隨緣 包的紅包


不過他都是做電話預約的 他說 不願讓人等

因為很沒意思 所以 如果你有需要 我在跟你說 他的電話地址
2009-05-10 11:56 pm
1ˋ雙手自然下垂轉動肩膀那種在轉時右肩都有一種ㄅㄧㄤˋㄅㄧㄤˋ聲(不太會形容)而血會痠痛(肩膀關節)
此問題需要懷疑肩關節內的滑囊異常坎頓問題ˋ若是有姿勢異常時需要找對專家ˋ將肩關節矯正坎入才是ˋ
2ˋ小拇指那邊肌肉有萎縮 而且好像慣用手(右手)有一點點變到作手似的 像拿東西 抬東西 肩膀偶時會莫名酸痛ˋ
此問題的發生ˋ當然肩關節的問題最大ˋ在來是神經的病變問題ˋ或需要細胞營養的物質ˋ生技產品來幫助改善問題ˋ
3ˋ當然右頸椎神經有姿勢異常酸痛時ˋ建議找西醫照MRI斷層檢查頸椎神經最直接ˋ而不是四處貼膏藥ˋ推拿ˋ復健ˋ若是找對專家矯正一次見效ˋ那只能說緣分到ˋ就需要持續治癒ˋ

收錄日期: 2021-04-24 10:05:41
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