如何叫口臭？

口臭令人生厭，必須要正視。口臭嚴格來說不是一種病，只是一種症狀，顯示口腔、鼻咽部或身體整體出現了問題。

　　最常引致口臭的原因，是口腔疾病，如牙周病、齲齒、口腔潰瘍、蛀牙等，令牙縫裏的食物殘屑腐爛，受細菌感染，因而發出難聞氣味。醫治方法惟有向牙醫求助。

　　此外，鼻咽部和鼻腔內如有炎症，如鼻竇炎，或有膿性分泌物流出時，也會引起口臭。呼吸道和消化系統某些疾病，如支氣管炎、消化性潰瘍、肝膽毛病，也會引致口臭。

　　中醫學上認為口臭主要是胃熱、肝熱、肺熱及心火引起。由於飲食不節制及進食過多油膩食物引致消化不良、腸胃不適，因而散發氣味。除有口氣外，亦會感到口乾、口苦。要改善這情況，最有效的方法是避吃燥熱和油炸的食物，以及多吃水果。可能的話，最好吃素，直至沒有口臭為止，原因是肉食在腸胃裏容易腐爛，而蔬菜瓜豆則較易消化。不過，千萬不要以煎炸的方式煮齋菜，否則失卻上述作用。

　　若口臭帶有尿味，則顯示情況十分嚴重，腎臟有病變，以致未能排出尿毒，必須馬上醫治才好。

口臭指人呼氣時噴出的臭氣，根據調查，這是第三個找牙醫檢查的原因，第一及第二個原因分別為蛀牙和牙周病。[1] 口臭的主要(85%-90%)來自口腔[2]，成因主要為吃了味濃的食物(如蒜頭、洋蔥、肉類、魚類和芝士等)、吸煙、醉酒、肥胖等