✔ 最佳答案
食譜: 蘿蔔炆魚滑
材料
1- 魚滑1磅左右
2- 青蔥粒1杯
3- 雞粉1茶匙
4- 麻油1/2湯匙
5- 白蘿蔔1條, 去皮, 切件 汁料
份量只供參考
1- 雞湯(史x生)1罐2-
蠔油2湯匙
3- 水2湯匙 (2 tbsp of water)
tonytsang and kareny recipy
4- 糖1/3茶匙
做法 Steps
1- 先將魚滑和材料2-4和約1湯匙胡椒粉攪勻 (圖1), 分成12份, 快火落油(約1湯匙)起鑊, 將魚滑煎至兩面金黃, 加入1/4杯水蓋頂焗3分鐘 (圖1), 盛起備用
tonytsang and kareny recipy
2- 快火落油(約1湯匙)起鑊, 先落白蘿蔔略炒, 再加入1/3雞湯和3湯匙水蓋頂焗至乾身(約6分鐘), 重覆加湯及蓋頂焗至乾身直至雞湯用完為止(圖2), 加入魚滑和汁料兜勻上碟即成
2009-05-16 09:57:52 補充:
雙辣魚滑涼壽司,
1- 日本豆腐皮半包(8個)
(2- 蕃茄2個, 切粒
3- 罐頭三文魚1罐
4- 罐頭吞拿魚1罐
5- 紫蘇香草3茶匙
(1- 奇妙醬7湯匙
2- 辣椒醬2茶匙
3- 日本山椒粉2茶匙
4- 日本芥辣3茶匙
5- 日本七味粉3茶匙
1- 先將蕃茄, 紫蘇和1湯匙奇妙醬撈勻(圖1), 小心地放入每個豆腐皮內, 填約3成滿
2- 三文魚小心去骨, 用2湯匙奇妙醬和辣椒醬撈勻 (圖2), 小心填滿4個豆腐皮, 最後最灑上七味粉, 放於碟上
3- 吞拿魚用2湯匙奇妙醬和芥辣撈勻 (圖3), 小心填滿另外4個豆腐皮, 最後最灑上山椒粉, 放於碟上即成
2009-05-16 09:59:25 補充:
鯪魚滑蒸涼瓜 類別 : 海鮮
材料
窄長涼瓜(切圈,挖空) 1個
絞鯪魚肉 6
豆腐(碎) 1塊
胡椒粉 少許
製法
1. 鯪魚肉加少許胡椒粉,順一方向攪拌,用手撻打十幾下,再加入碎豆腐,拌勻。
2. 將(1)釀入涼瓜圈內,猛火蒸12分鐘即成。
3. 燒熱鑊,下玻璃芡(先拌勻),煮至略濃稠,即可倒在涼瓜上。
調味
玻璃芡
水 3湯匙
生粉 1湯匙
鹽 1/2茶匙
糖 1/2茶匙
麻油 少許
備註
食譜提供:飲食天地出版社