唔知點解成日都好”支力”

我都你一樣 -_-..除左飲食方面唔同
我又係咩都唔想做咁,,懶到死.

入返正題:
1. 我覺得你最好set返個目標, 搵返自己既感趣.
2. 而夜晚2,3點先訓的確好有問題....因為你過左做血既時間(正常係12-2點做血的)..所以會搞到你好冇精神.
3. 早訓早起身係好好多! 一日食3餐.
做運動都會有幫助.

不過我知道有時係好難改d壞習慣..最緊要有決心同堅持!

2009-05-12 21:35:43 補充：
oh打錯...我同*你一樣

2009-05-12 21:36:24 補充：
感趣=興趣*

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