胃痛一問!!!! 20分

胃部有問題 , 並不一定只往西醫方面求診 , 你可嘗試找中醫診治 , 中醫的 { 內經 } 有歌訣 [ 肚裡三里留 , 胃痛血海求 ] 的記載 , 意思即是肚內問題可取穴於 " 手三里和足三里穴位穴 " , 而 " 血海穴 " 更是郄穴 , 對於血症上的治療幫助很大 , 因為胃炎也屬血症類 , 所以血海穴對於胃潰瘍 , 胃出血 , 胃炎等問題都具顯著療效 , 你不妨一試中醫的針灸 , 配合治療推拿及中藥調理 ,相信很快會見到效果 , 在此有緣看到你的發問 , 就以簡單的回答帶出你的患症 , 希望對你有幫助 o~.Q.~(>^.^<)~.Q.~
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配合治療推拿及中藥調理 , 主要作用是令到胃經與大腸經互相起變化 , 以達到身體自行對抗疾病的能動力 , 相信與否 , 視乎你接受中國醫術知識和認識 o

Hihi, 我是Unice，是HKU BBA marketing 08年的畢業生，現職一家美國具29年歷史上市公司的營養顧問，主要用中國的草本學和西方的營養學來改善人類的健康。很希望能在飲食上幫到您。

如果您想改善胃痛問題，邀請您親身感受一下我們公司的天然產品。由於身體由頭髮到腳趾尾都是由細胞組成，一個【細胞更新計劃】巳經幫到您改善健康，減少患病的機會。我自己用了產品之後，因為細胞日日在更新、覺得自己整體健康、精神、活力大大提昇，連我d friend都睇到...好勁！當然，d指甲同頭髮即刻長得快好多，因為細胞有了一些優質的營養。

之前讀U因為壓力大成日瞓唔著、精神好差，一唔夠瞓就好易病、又傷風，好辛苦^_^不過，依家就唔同啦！成個人精神哂，除左冇病過，皮膚仲比以前更加白滑！！！產品真係好神奇，連血脂都降左7磅！很想帶產品給多d人認識^^

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上面有另一位朋友回答得好詳細，資料上既野我就唔講喇～

我分享下真實個案，我有一個朋友好似你咁經常胃痛，結果有

一次佢去睇醫生，check到個胃穿左個細洞，醫生話佢係由胃

痛，唔理佢變左胃潰瘍，再演變成胃穿洞，醫左好一段時間先

好返，而且胃功能都無以前咁好，好多野唔食得。


我唔係醫生，都唔肯定你既情況係咩事，當然都一定係我朋友

咁，但係你真係要去睇下醫生，了解下咩事，唔好拖得就拖，

病向淺中醫，祝你身體健康喔！

去看醫生吧！這樣是不能下去的。

您常常感到胃痛嗎？


現代人的生活忙碌緊張﹐飲食不正常﹐鬧胃痛的人越來越多了。當您有了胃痛﹐是隨便買胃藥吃？還是曾經給醫師好好的診查過。希望您是後者。如果醫師的診斷是胃潰瘍（或十二指腸潰瘍）﹐您就繼續看下去。如果還不知道胃痛的原因﹐就先去給醫師看吧﹐不要自己當醫師﹐自己亂吃藥。有些人胃痛﹐結果檢查後卻是其他器官的問題﹐這可不是鬧著玩的。


造成潰瘍的原因很多﹐有一部份患者是因為胃部受到幽門曲狀桿菌的感染所致。有部份患者可以藉由適當的療程消滅幽門曲狀桿菌而得到根本治療。然而不管是哪一類型的潰瘍﹐注意飲食都是必要的。一方面要保護及修補胃壁﹐另一方面要攝取充足的營養。


早期對於潰瘍有許多的飲食限制﹐後來發現這些飲食限制只會增加增加患者困擾﹐造成營養不均衡而延遲恢復時間。除了部份會刺激胃壁的食物及引起胃部不舒服的食物（這點也因人而異）外﹐應盡可能從均衡飲食中攝取充足的營養素﹐加速傷口的復原及修補。


飲食請留意


纖維曾是潰瘍患者的拒絕往來戶﹐使得許多潰瘍患者對於蔬菜水果的攝取自我設限。最後造成維生素A及C攝取不足的現象。維生素A及C對於潰瘍患者是重要的﹐它們對於保護黏膜及傷口癒合而言是重要的營養素。粗纖維含量多的食物(如莖梗﹑較老的菜葉)﹐只要細嚼慢嚥﹐都不至於傷害胃壁。如果吃下去會造成胃部不適﹐才另當別論。但在潰瘍發作時﹐或是牙齒咀嚼能力下降的人﹐仍建議以質地柔軟﹑易消化的蔬果為主。也就是嫩而去莖梗的葉菜類﹐及新鮮瓜果等。肉類則以嫩而無筋的瘦肉為主。


牛奶所扮演的角色則備受爭議。早期認為它可以中和胃酸﹐後來發現它中和胃酸的效果有限﹐反而會刺激胃部分泌更多的胃酸。因牛奶遇到胃酸會凝固, 造成消化的負擔。但每個人對於牛奶的反應不同﹐如果飲用後並不會造成不舒服﹐把它當成一般的食物看待﹐一日1~2杯。如果會造成胃部不適﹐則暫停飲用﹐以後再從少量漸增﹐至恢復正常。


有些人認為「酸」的食物會刺激胃壁﹐其實這些酸度較高的食物和胃酸比起來才真的是小巫見大巫﹐禁絕它們是沒有意義的。但有人在空腹時食用酸度較高的食物如鳳梨﹑柳丁﹑桔子（汁）等會造成胃部不適﹐在飯後吃就沒有問題。有些食物（如蕃薯﹑芋頭﹑黃豆等）容易產氣﹐可依個人的經驗（是否造成脹氣因而疼痛）決定是否應攝食。反而是炒飯﹑糯米飯﹑烤肉等太硬的食物﹐年糕﹑粽子等糯米類製品﹐各式甜點﹑糕餅﹑油炸的食物﹑冰品類食物及汽水﹐常會導致胃部的不適﹐是必需留意選擇的食物。


禁忌食物


什麼才是真正的禁忌食物？酒﹑咖啡﹑濃茶﹑辛辣調味品都是。它們都能刺激胃黏膜﹐並增加胃酸的分泌。空腹及大量食用的傷害更大。吸煙不但傷害肺臟及心血管﹐也會增加胃酸的分泌﹐促成﹑加重潰瘍。


生活調適


定時定量的飲食習慣對於潰瘍患者而言是加倍的重要﹐能少量多餐會更好﹐不要吃得太撐了！細嚼慢嚥﹐心情放鬆﹐飯後略作休息再開始工作也是重點。不管有沒有幽門曲狀桿菌在作怪﹐壓力絕對是潰瘍的促成因素。因此﹐心情保持愉快﹐減少無謂的煩惱是必需的。盡可能的保持生活規律﹐作息正常﹐並應有足夠的休息。休息是要走更長遠的路﹐對潰瘍患者尤其如此。


潰瘍造成的疼痛雖然稱不上是大毛病﹐卻影響營養攝取﹐也影響情緒。它也是一個健康的警告信號﹐警告自己該調整步伐了！從醫療﹑生活﹑營養上多方面調整﹐潰瘍會與您越來越遠的﹐試試看吧！

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祝你身體早日康復