牛奶.豆奶.木瓜奶我可以飲邊種??我想要營養ja .幫幫我

[匿名]

2009-05-03 11:26 pm

早半年前開始有胃炎.. 而家慢慢好返..
但依然消化得唔好..成日面黃
醫生都話吸收唔到足夠營養 ..
胃炎期間一直都有皮膚敏感
2種病半年黎食左大量抗生素同茶左大量類固醇
後遺症就係影響左我既女性荷爾蒙搞到不停敢生毛成身都係

敢我想飲奶解決返唔夠營養既問題
但一飲問題就黎啦
飲牛奶脫脂奶就會不停生豆豆or面上一粒粒
一飲豆奶皮膚敏感又發起..
只要我一飲or食豆既野又會起一粒粒紅點

因為營養唔夠搞到我身材無曬
我17碎啦上圍都係得A
我嘗試自己整木瓜奶
但一飲牛奶又係敢生豆豆or油脂粒

敢我可以點算?
我只係想keep返好個身體

幫幫我啦我唔想要廣告呀
我只係想知有咩方法可以解決

同埋我想知自制木瓜奶應該點整 ?

回答 (1)

Jane Eyre

2009-05-04 1:00 am

✔ 最佳答案

發膚受之於父母，身材與生俱來。不要相信那些廣告。

想要皮膚好身體健康，均衡飲食非常重要。

你對牛奶、豆類有敏感，改食魚類，尤其是河魚。魚對身體有益、對皮膚更好。(魚...做法最好蒸或煮湯)

你17歲正是發育期...正餐很重要，你胃不好最好少吃多餐。多進食蔬菜瓜果豬瘦肉...少吃煎、炸、烤食物...尤其是肉類。

那些什麼木瓜奶沒有用既！胸大不是身材好！均勻身材才是最正既！

抗生素、類固醇藥物對身體副作用很大，盡量少用。謹記！

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牛奶.豆奶.木瓜奶 我可以飲邊種??我想要營養ja .幫幫我

回答 (1)

牛奶.豆奶.木瓜奶我可以飲邊種??我想要營養ja .幫幫我