✔ 最佳答案
榴槤
a.營養成分
富含蛋白質、醣類、維他命B、C、磷、鈣、鉀、膳食纖維等。
不過因榴槤含糖較高,故糖尿病患者,應不吃或少吃;尤其不要與酒同吃。另
外,榴槤含鉀較高,故腎病、心臟病應慎吃。
b.性質
味甘,性熱。
c.功效
1.榴槤肉性大熱,作用為壯陽助火,在泰國、印尼及馬來西亞等東南亞當地,
常用榴槤做為產婦產後滋補。有句俗語說:「一枳榴槤勝過三隻雞」,這是因為
產婦產後的體質大冷,利用助火的榴槤,可以讓產後的遽寒體質很快得到滋養。
2.榴槤果核則是性溫補腎,廣東人把榴槤果核曬乾後拿來煲湯,加進肉和桂圓,
就具有補腎健脾功效。
3.榴槤的殼,則具有散熱氣的作用,在南洋當地人在把榴槤果肉挖出來吃完後,
就會拿鹽水倒進榴槤的空殼內飲用,據說就能把榴槤果肉的高熱量和熱性的熱
氣給散除。
4.體質屬於虛寒之人,平日可以食用一些榴槤來補補陽氣。
5.榴槤具有豐富的纖維素,可以增進胃腸的消化和蠕動,進而使排便順暢。
*注意事項
◎患皮膚病或陰虛肝熱者,也最好戒吃榴槤。
◎患有癌症之人無論身體多麼虛弱,身體還是會帶有一點熱毒,所以應忌吃榴槤。
◎如不慎榴槤吃過量,以致熱痰內困,呼吸困難、面紅、胃脹,可立即吃幾個山竹
來化解,因為山竹屬至寒之物,可克制榴槤之熱。
◎榴槤性溫熱,故咽干舌燥、喉痛乾咳、熱病體質、陰虛體質者應慎用。
不過中國人開始吃榴槤,可以追溯到明朝,而且據說連榴槤這個名稱,還是明朝時下南洋的鄭和所取的;因為喜愛榴槤的華人太多了,中國人也對這個境內完全不生產的榴槤有相當的認識,從榴槤果肉到榴槤果殼的效用都分解得很清楚。
愛吃榴槤的人想不透為什麼有人不敢吃這麼美味的水果;而不敢吃榴槤的人絞盡腦汁也無法猜透,為何有人願意把這種味如豬屎的可怕東西放進嘴裡。其實科學家已經發現,人類體內有一種「主要組織兼容性複合物」的基因,可以決定個人對味道、類型的喜惡;因此,天生有人愛有人怕,是怎麼練習也勉強不來的。