唔夠高,好想死,點算?

2009-04-30 7:32 am
好多人都話而家呢代ga年青人長大後能高過自已ga父母,但我就唔係,我係男,今年16歲,身高得170cm,我老豆就有180cm,唉,係咪因為我打得機多阻礙到增高呀??但係而家呢一代人有邊個10幾歲男仔會唔打機嫁姐,個個打機打得仲多過我都可以高過我同埋高過自已ga父母,得我係唔知點解一上到中學就高得好慢咁,我呀爸都有180cm咁高呀,我點解得咁ga高度!!! 我好唔開心,好想死.有冇人可以幫我?????????

回答 (7)

2009-05-03 5:38 am
我同你講呀!雖然我係女~但我好高~同你一樣高但我五年級~高得制唔係咁好~你呀爸大你咁多.......一定會180幾啦!你再大d你就知味道!高到你真係想死!我呀爸都係咁~中四,中五仲沒d中三咁高~但係佢現家超高囉!放心啦!現家唔夠高唔怕~大個就會高番嫁啦!希望幫到你啦!^^
2009-05-02 6:14 am
世上本無事, 庸人自擾之.

你高一米七, 亞洲人來講已經算係標準, 不算矮.

太高唔好, 你都唔知太高的壞處.

人太高好"論盡", 難買衫鞋.

你仲年輕, 未發育完成,

千奇唔好亂食成藥, 以免搞壞身體.

仲有, 父親有一米八, 兒子沒有是因為母親拉暈.

如果母親係一米六, 你便會大約是(180+160)/2.

重要的事, 不要把外表看到非常重要,

才幹, 內涵, 學識, 和人品也是個人重要素質,

所以, 不要為左果少少高度而廢剎心神.

順其自然吧!
2009-05-01 1:20 am
「發育期」的年齡從10-12歲開始,一直到16-17歲。以樓主來看若要增高的話,還有相當的時間呢,不過就唔建議服用任何增高丸,因成份不明。

其實人的身高決定於二個因素:
一是取決於父母遺傳的先天因素,約佔75%,另外25%則取決於環境因素;
二是後天因素如營養、運動等,人的高矮就如同人的面貌一裱,早在胚胎時期,就被父母親的遺傳基因所決定,所以孩子的身高受遺傳因素的影響很大,但是仍有許多小孩的身高要比父母高,這是受後天環境因素所影響,不過比重上比遺傳因素小很多。

中醫內經上古天真論說:
丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更;二八(16歲)腎氣盛,天葵至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子;三八腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極;四八筋骨隆盛,肌肉滿壯;五八腎氣衰,髮墬齒搞;六八陽氣衰竭於上,面焦,髮鬚頒白;七八肝氣衰,筋不能動,天葵竭,精少,腎氣衰,形體階極;八八則齒髮去。」

另外人們吃了食物,把精華藏於脾,脾化生氣血後供給五臟六腑,以促成人體的生長發育,就中醫的看法,人的發育與成長,一則與先天的遺傳有關係(腎),一則與後天營養有關係(脾),所以講腎為先天之本,脾為後天之本,若轉骨增高藥方能從這二臟氣去調理的話,對於青春期小孩增高的幫助,是不無道理的。

除了服用藥物來幫助增高外,還有其他方法可以加以配合,如:
1.)攝取成長必需營養
由於身高和體重增加速度快,營養物質的需要也隨之加大,除了熱量和蛋白質要充足外.對於含有維生素A、C、D及鈣、鋅等,對促進發育有幫助的食物要多攝取,青春期的小孩對鋅的需要尤其要增加,含維生素A較多的食物有動物肝臟、蛋、牛奶、乳酪、人造奶油、胡蘿蔔、蕃茄、木瓜、芒果、魚肝油、花耶菜、包心菜、香蕉、桃子、杏子、櫻桃等,含維生素C較多的食物有蘆筍、扁豆、芥蘭菜、芽甘藍、包心菜、花耶菜、韭菜、馬鈴薯、波菜、番茄、萼梨、洋蔥、青椒、檸檬汁、哈密瓜、鳳梨、草莓、香蕉、橘子、白柚、芭樂等,含維生素D較多的食物有魚肝油、蛋黃、乳酪、魚類、動物肝臟、添加維生素D的牛奶等,以及陽光,含鈣較多的食物有奶類製品、魚類(主要含魚骨)、貝類、芝麻、蛋、黃綠色蔬菜、豆類及豆製品、紅糖等,鋅為微量礦物質主要存在於動物性蛋白質中,有瘦肉、內臟等。

2.)足夠的運動量
要長得高除了運動外還是運動,可見運動的重要性,運動可以促進血液的循環,加速骨骼和肌肉的成長,運動量足夠的話,可以刺激大骨端,加速骨細胞的增殖,還可以刺激腦下垂體分泌生長激素,所以我們可以發現愛運動的小孩,身材一般都會比同年紀的人要高一些。

3.)充分的休息
早睡早起,充分的休息可以使全身的肌肉獲得足夠的養分,肌肉有活力相對促進了骨骼的成長,足夠的睡眠,可以讓我們的肌肉神經系統獲得適量休養,除了能恢復白天所消耗的體力外,白天所產生的死細胞和無用的有機物,也會在睡眠中充分代謝,而睡眠時新細胞的產生更是白天的2倍,因此發育成長中的孩子,通常需要有10至12小時的唾眠時間。

4.)良好的生活習性
要培養良好的生活習慣,作息定時,飲食有節,不熬夜,不抽煙等,有良好的生活習慣,可以讓孩子常保有愉快的心情,心情愉快能使青春期的小孩得以充分的發育,當然小孩就能長得高了。
2009-04-30 5:53 pm
其實170都OK
唔洗死呀
如果170都要死
咁160個D點算呀
其實你係唔鍾意矮過呀爸姐
但係呢D野真係冇得幫喎
2009-04-30 8:15 am
好心啦~ 170cm都唔萛好short啦, 正常男人高度,當然男仔仲有得發育, 而且大把男人仲short. 咁快就話想死???真係頂你唔順, 16歲人都唔係細路啦已經, 第日仲有大把野等住你死丫!! 後生仔, 記住高係無獎, short都唔會罰, 我地睇人仲要睇其他.比心機讀書, 學下野充實自己仲好啦
2009-04-30 7:46 am
游水都OK架,要極速增高,不妨每日勁操打籃球(2-3hr)!!!!!!!記實人係會高到25歲架!
2009-04-30 7:36 am
16碎應該仲有得高多小小既 ,
打多d籃球喇 .

收錄日期: 2021-04-18 17:20:50
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090429000051KK01934

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