我的頸椎有些緊緊的不舒服，中醫的話要如何處理呢?

脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]. 雙頸間的脊椎會不舒服. 你可以參考以下作著的復健方式. 以下是他的著作
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_18.gif
. 或是直接問他。告訴你一個專門治療[雙頸肩酸痛及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病 症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原 因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：
1、應給予順氣，即利用推拿或按摩的方式，將太過僵硬的地方推散開來，使之鬆軟，肌肉舒暢。
2、如果筋始終不易推散，則必須使用拔罐方式治療 之。然因會劇痛不已，需要使用外用貼藥布，讓肌肉筋脈消炎，類似消炎止痛的作用，等一切的肌肉都沒有發炎後，再做復健。
復 健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力， 直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊 能相互接觸，或使肌肉相碰也可以。
3、接著雙手肘彎曲下移至後腰處，向後抬高，盡可能 使雙胛骨抬高，這段時間為吸氣不吐氣，即憋氣， 直到受不了再吐氣，同時雙手肘放下。
4、再使手掌朝外擺放於後腰部，雙肩向上，手肘抬高，同時頭頸部向後仰，左右擺動。擺動的同時，使肩頸間的肌肉向上抬，使它能與頸部的肌肉碰在一起。手肘向後壓時，雙胛骨中間之肌肉最好能夠動一動，讓肌肉能相互碰撞，增加它的運動量，使肌肉得到鬆弛放鬆。
圖文：1、雙手抬高 雙手過肩交叉於頭頂
2、雙手置於耳朵， 放下至後腰部
3、雙手肘彎曲後抬高
4、手肘抬高，頭腦向後，左右擺動
方法二：
1、將左手手肘抬高，高出肩膀，之後頭部向左邊側壓耳朵，碰觸到肩膀，使肩頸間的肌肉自然運動到。若能確實做到，起先肌肉會很酸，漸漸就會習慣，往後會較輕鬆。
圖文：「手肘彎曲抬高，比肩高，頸部彎曲，讓耳朵碰肩膀」
2、右邊也是如此，上述兩種復健方法久做，病症漸 能消失。
此復健圖片在[推拿復健一學就通]書本內。或是另外圖片放在[金忠接骨所]部落格裡面。你可以上[金忠接骨所]部落格裡看看學習，做做看很有效。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O

正所謂"氣率血行"、"不通則痛"，你肩頸部位的肌肉應該都比較僵硬，經絡循環比較差以及筋肉較僵硬代謝不好，會在肌肉組織中產生顆粒硬塊，肌酸、肉酸、飄零酸(酸痛物質無代謝掉)形成顆粒硬塊而造成酸痛，所以問題時常發生在這裡，在發生病變酸痛的肌肉肌腱組織中會有顆粒硬塊，通常把這些病變肌肉組織的顆粒硬塊推散後，會對原本的病情有所改散，(當然要按照肌肉解剖學來處理)，再針對酸痛部位的經絡循環與血液流向來形成方向、虛實、補瀉的方法來處理；

中醫的話會進行針灸、拔罐、推拿、熱敷以及吃中藥...等，
按摩的話，如果你能按照肌肉解剖、經絡循環來處理的話，一定會有幫助的，
可參考肩頸的自我保健方法
http://tw.myblog.yahoo.com/ton-som/article?mid=687&prev=689&next=685
http://tw.myblog.yahoo.com/ton-som/article?mid=665&prev=667&next=663

如果覺得還有幫助的話，還有矯筋療法針對這種酸痛問題更有效。

希望你能早日解決此問題~

有任何問題可以到我們的部落格看看，與我們連絡或留言給我們，謝謝 ！

如果不介意的話!
目前本人有認識一位拳頭師傅!
目前在高雄縣市遊走修行!
如果有緣的話可以跟他連絡!
連絡方式0988110015
祝福您早日康復!

~~~修緣留~~~

我們都用這純中藥的噴劑
我妹妹也是有氣結，醫生說:太久變硬建議可能需要開刀
噴這舒活水，約3-5天可見改善，現在已經消腫，又變軟
你可試試~
http://www.babyhome.com.tw/calendar/0,o1de,mid1292709,cid133104115.htm

小心喔..

不要生瘤唷~

去給醫師看看吧...這時候還是去給西醫的醫師看

不然如果給中醫師看.接著去給推拿師治療.拍一聲轉個頭~~

壓迫到神經...就癱瘓了....事情就嚴重啦~~~~

你都沒看新聞嗎?還是去看一下西醫吧~~~

頸部有好幾條經脈通過，像是膀胱經，胃經以及膽經
你可以先作以下的自我檢查，
來判斷你需要作怎麼樣的調整以及治療

1.是不是經常性感冒?
2.是不是長期的作息不正常?(大夜班，或是經常熬夜)
3.是不是長期吃外食，挑食或是吃大辣大鹹大酸大甜?
4.是不是工作所需使用頸部過度?

如果有上述第一項的現象，請尋找一位好中醫調整您的體質，先求不會經常性的感冒，然後再看看頸部的氣結如何處理。

如果有上述二三項的部分，可以先調整作息以及飲食，應該在調整的過程中，就可以看到一些改變。

如果是第四項，請調整您的姿勢。

經過上述自我檢查之後，再去尋找一位好中醫，配合其治療，應該可以得到更好的效果。

中醫在頸部的治療，分成理筋順氣以及內服，

理筋順氣就是現在比較常見的推拿，
在推拿的領域中，
頸部的肌肉緊繃，
也會連帶著肩膀肌肉的緊繃，
在肩膀部位也會有相當程度的僵硬，
較為嚴重者，還會有不自覺的聳肩習慣，

所以您可以定期定點的找一間中醫診所或是整復所，
固定作肩頸肌肉的放鬆，
也可以藉此調整您的整體姿勢，以防有更多的問題出現

內服的部分，您則可找一位好中醫來為您對症下藥

你參考一下
這邊有許多案例
我之前也是去這家 用我的電腦手及頸部問題
你留言問看看它好了
http://tw.myblog.yahoo.com/omt-pt/archive?l=f&id=29

刮沙,拔罐,放血或針灸..配合通血路的中藥調理....治療原則皆是活血化瘀..去瘀生新..氣行血行..
請找高堂中醫林文濱醫師..