請問頸椎失去了應有的弧度,而且長了骨刺怎麼辦?

建議你應從體態作根本的改善
可至物理治療部門向治療師請教復健運動
另外骨刺或骨質疏鬆不是老年人的專利
現在越來越多電腦族 上班族長期的姿勢不良缺乏運動都有決定性的影響
附上脊椎弧度 枕頭 與相關運動的網址連結
請參考
http://www.wretch.cc/blog/chirochang/17830970

建議是盡量能不開刀最好
畢業頸椎是危險地方
這有一篇相關文章
你可以參考看看
http://tw.myblog.yahoo.com/johnny868105-johnny/article?mid=157&prev=201&next=104&l=f&fid=11

你可問桃園護國宮的師兄師姐們
有許多人長骨刺被一位埔里的李先生治療好 0910-900953
費用便宜 三天見效
可試著先去了解看看

脖子長骨刺 嚴重會延伸到二隻手麻痺
所以有病要快治療

腰椎長骨刺開刀有朋友遇過，27歲頸椎長骨刺真的很少見
所謂骨刺就是椎間盤突出
請問您有無於最近發生什麼意外，比如車禍後遺症之類的？
或是有否長時間坐在電腦前呢？
或是看書時間很長呢？

如果長時間坐在電腦前或是看書，就要注意脖子的姿勢
萬一沒注意姿勢的話，就很容易椎間盤突出(HIVD)
頸椎第七節(C7)節數比較下面
掌管的區域會是小手臂和手指末梢部份

如果手還沒有以下情況的話，表示神經壓迫還沒有嚴重到要開刀的地步：
1. 手指尖、手背或是小手臂有麻痛感，或是水溫度感覺變差
2. 從脖子到手指頭不會有針刺痛感、灼熱感或觸電感(這兩種都是神經感覺異常的痛，痛起來會要命)
3.感覺手腳酸麻無力

如果有以上神經症狀的話，建議您要看神經外科
骨科和神經外科是有差別的，骨科不見得懂頸椎神經
不過非必要不見意開刀，開刀多多少少會有部份風險

如果只是初期壓迫，導致肌肉僵硬和疼痛的話，建議先帶著X光和MRI(核磁共振)片子去掛復健科做門診，請醫生評估看需要做哪些治療，比如熱敷、牽引、徒手治療、IFC電療等，就看醫生開ㄉ復健單內容了

平常最好使用電腦30分鐘就要起來活動一下筋骨
喝喝茶、轉轉頭(不要像電影演的，把脖子用的咖咖作響，很恐怖)，脖子很緊的時候，可以去類似視障按摩的請他們放鬆頭部與脖子、手的筋，記得不要去給國術館亂轉脖子

我頸椎4～胸椎2節車禍受傷5年多了
變天的時候全身也會緊到頭很痛
我都是去視障按摩，先跟他們講我頸椎有受傷，請他們幫我放鬆頭、脖子和手，或是請家人幫我抓龍、熱敷
盡量不要用棒子之類的打頸椎按摩，用手按摩比較好

至於平常打電腦的姿勢的話，可以馬上改正
記得您看電腦，不要駝背且不要仰頭往上看螢幕
不要趴在桌上看影片、資料或打電動
如果都要仰頭上去才看到螢幕的話，那就要把螢幕角度、高度降低
保持眼睛往下的高度
看書的話，不要一直低頭看
一來光線不佳，二來脖子不但肌肉會僵硬、很酸，也會造成HIVD

還有其他脖子可以運動的動作，但是我只會做不會講
所以還是建議您去看看復健科
請復健科老師教一下比較好哦！

2009-04-29 20:27:47 補充：
除ㄌ去視障按摩
也都還有跑去請復健老師幫我做徒手放鬆治療

脖子僵硬.長骨刺.還有頭痛如何治療
使用傳統療法.筋肉放鬆術.約2.3次可以改善