H1N1(豬流感)的預防方法和感染後的病徵跟普通感冒的分別。

要預防疾病

首先注意飲食
避免煙酒
均衡食量
早睡早起
多做運動
增強抵抗力

禽流感、豬流感、瘋牛症的成因是一樣的。人類飼養的所有動物都不是熟食動物，熟食就會死亡。人類是地球上唯一的熟食動物，有熟食免疫系統的保護，過份熟食是不會死亡的，但會出現傷風咳嗽、感冒發燒的現象，阻止繼續過份熟食。可惜現在醫學將人類的熟食免疫系統當作是細菌病毒、熱氣熱毒，用藥物破壞人類的熟食免疫系統，人類就會出現精神病、心臟病、腎病、各種癌病、愛滋病、不育、唐氏綜合症‥‥這是死亡陷阱，千萬不要踩落去！！！更多資料　
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=>人感染豬流感的徵狀：

豬流感患者通常有39攝氏度以上的高燒、劇烈頭疼、肌肉疼痛、咳嗽、鼻塞、紅眼等病徵。

=>為了防止感染，應採取以下措施:

* 保持手部清潔，並用正確方法洗手。如沒有明顯污垢時, 可用酒精搓手液消毒。
* 避免手部接觸眼睛、鼻及口。
* 打噴嚏或咳嗽時應遮掩口鼻。
* 不要隨地吐痰，如要吐痰應將分泌物包好，棄置於有蓋垃圾箱內。
* 有呼吸道感染徵狀或發燒時，應戴上口罩，並盡早求醫。
* 若出現流感徵狀，切勿上班或上學。
* 如外遊途中或回程後出現發燒或類似流感的徵狀，要馬上就醫，告知醫生有關外遊記錄。