活著 只是讓自己更丟臉而已。

是生病了 這個世界都生病了！
現今 每個人都是個多面人
在家人面前一個樣子
在老師面前一個樣子
在同學面前一個樣子
在朋友面前又是一個樣子
這樣的人你應該看過不少吧
只有不斷的替換面具 才能贏得更多人的歡迎
但 這是你想要的嗎？
做單純的自己 在社會中很難生存
但卻是最自在的生活方式

或許那是唯一會和你說話的同學吧
他或許也是個不擅長、不了解該如何和你說話
他們和你說話時 你是否很少回話，甚至不知該如何回答？
他們也相同的 不知道你的喜好 不知道該如何與你相處
或許他想問的不是你明天要如何裝
而是你明天是否要陪他們戴上面具 共同演出
或許 你或認為我這局外人懂什麼
我只能告訴你，人為獨不斷的替換面具，才能生存於現今社會
尤其當你累了，尋求人協助時，甚至是你決定離去時
都還是不斷的戴著面具，上演著毫不在乎的自己
甚至表演著完美的自己

丟臉 重要嗎...
在你的人生中什麼才是重要
我想 不會是家人 不會是照顧你的班導 不會是朋友 更不會是同學
他們或許固然重要 但卻不是你真正在乎的吧！
這時丟臉重要嗎？
有誰在乎你是否是真的丟臉呢？
因為 人不為己 天誅地滅

至於自殺...
如果你尚未下定決心 做好準備，那最好別做
那只會增加你的痛苦
如果你做了 未成功 但不巧被發現了
那時你就會了解痛苦來自何處
有人說自殺是懦弱者的行為
你認為呢？ 自殺需要下多少決心 須要面對多少痛苦？
如此 懦弱嗎？ 但勇敢嗎？
沒有勇氣面對一切 改變你所討厭、怨恨的一切
你能說勇敢嗎？

我並沒又慫恿你的意思
但忘記一切 為自己放空一下 會是不錯的選擇
我的意思是 別管周遭人的看法 忘記你身為同學的義務
只想著你的未來 為你的未來多設些讓人跳入也不知的陷阱
讓那些傷了你的人 在未來毫無傷你的能力

我想我的回答只是紙上談兵，不會是最好的答案
因為答案已經在你的心理了吧！

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平安
重點是您願不願意走出來
給您另外一個回答
希望對您有幫助

我問您~

一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎



人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢

因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多

因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為工作~擔心自己學不好或種種
但我問您
有幾個人是一生下來就會做的工作呢
別人也是經歷過學習的過程
別人行~別人學得來為什麼自己學不來呢

因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大

但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候

文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎


藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
憂鬱症~躁鬱症會併發很多附帶疾病的

沒有多行多厲害的心理醫師

雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒

或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的
吃藥只是暫時的讓您自己放鬆

人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好

您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想

有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次

每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦

但是這樣子嗎

您遇到的別人沒遇到過嗎

自己好好想想吧

沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥

最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
日子永遠沒辦法過
工作也沒辦法做

我問您有人會可憐您嗎~沒有

與其自怨自哀倒不如自己加油

我曾過~沒工作的日子

曾被另一半~背叛走不出來

5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子

安眠藥吃了很久

後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎

很多人在這時候
不管別人怎麼勸說都沒用
因為聽不進去

但您好好想想您是真的聽不進去嗎

還是只是覺得別人不了解您的痛苦呢

好好靜下心來想想
您真的要這樣過生活嗎

改名算命有用嗎~沒用
靠自己比較有用

我過去20幾年來做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過

但後來想過去自己做的事
有用嗎

加油吧

過您自己的生活吧
做您自己吧

如果願意看看一些很好的基督佈道影片
請給我信箱
看完您就會知道該怎麼做
不是基督徒也可以去看看

最後一句
長期在壓力過大的生活下
或因為某事而困住自己

不管怎麼吃藥還是要靠自己走出來
憂鬱症或躁鬱症只是現在人取的一個名詞
請問在還沒那麼進步的時代會有這種因為無型的或有型的壓力
而讓自己有各種因為無形的壓力造成的病痛嗎
不管您有沒有什麼憂鬱或躁鬱症
真正讓困住自己的不是別人
而是您自己
或因為生活上種種壓力困住自己的

想跟人聊的話我很樂意跟您聊天
加油.
願主看顧保守您.

走訪一趟醫院 ,您就感受到
人們努力活著
希望您遇到貼心善良的好好老師
祝福您
善解他們的話語
人們的緣份不容易 ,有緣相聚 ,珍惜活著的時光
看看忍耐插管(氣管插管)活著的病患 ,大家會更珍惜健康的身體的
God bless you .

我從國一時開始陷入類似你質疑、否定自己的狀況
最嚴重是國三，直到大二時才恢復自信

重點是當時怎麼恢復自信、建立活下去的勇氣呢？

我看到一本佛經，名曰「六祖壇經」
他讓我當下釋懷，進入清靜無煩惱的狀況
並覺悟到無我、超生了死的意涵

原來封閉的我，開始投入公益，教小朋友讀經
我覺醒了，教小孩子的那兩個小時
我忘卻了自己是封閉無人緣的我
我得到了教育的成就
也認識了經書的偉大與浩翰

原來付出的時候，負面的自我 轉變成 正面的無我
小孩子的天真，啟示我最單純的快樂

高一的你應該感恩並走出陰霾
第一步先感恩那個男生，記得人家對你好的一面

從前有座井，四季總是充滿著水，讓生活在此的人
總是有水喝。有一天，井沒水了。居民開始痛罵
井說：混帳，如果你再不出水就要把你埋了
此時井回答說：不知足的居民，我一年364天出水給你們
喝，你們一句感激的話都不說。今天沒水就把我痛罵一頓。
不過，我還是願意出水給你們。

懂得感恩的人是一天有水喝就知足
偉大的人是受人侮辱還願意付出

如果你不喜歡現在的你，還是先感恩
因為你身上一定有令人稱羨的部分

祝福你趕快找到自信 活出生命無價的意涵

人際關係的良方就是對事不對人，不做人身評論，才能跳脫情緒作用，冷靜思考分析判斷，找出道理來運用解決。
情緒管理要學會凡事先反省自問，認清楚自己的內心，當下能馬上降溫情緒，冷靜思考分析判斷，自然心平氣和面對人與事。
平時一有情緒要馬上說出來，說話是情緒的出口，邊說邊分析判斷，就能找出道理運用，常消除情緒不要累積於心，才能使自己開朗樂觀自信。而累積情緒會使人沮喪，沒自信會封閉自己，凡事都往壞處想，所以清除情緒才能平靜自己的心，讓自己輕鬆愉快的生活。
凡事先經分析判斷，找出道理來運用，能使自己明辨是非道理
，開闊視野寬廣心胸及氣度，培養氣質與風度，才能發揮理智與包容，讓自己從容面對應對人生瑣事，體驗當人的意義，讓自己在生活中。試試修身想性改變個性，才能改變人生，創造自己的命運。

我ㄝ是跟ㄋ樣?
我17.18歲就當媽媽ㄌ?其實那只是小問題?我是單親媽嗎?象由心生我想ㄋ能藉由宗教或朋友幫ㄋ喔?一起加油八?

你好~看到你的狀況讓我想到以前我求學也曾碰上跟你一樣的問題
我是一個很內向的女生從南部轉上來~這裡對我來說很陌生
我也曾桌椅被人塗一些髒話
還被同學踩鞋子 好痛ㄛ~
那時候的我很生氣卻不敢反抗~
其實那時候的我太懦弱...好幾次哭著跑出去~
我長大了..但那些記憶對我來說都不是好的...我試著忘掉~
現在我能坦然面對那些問題了~
因為只有勇敢面對那些問題就不再是問題了!!
不知道有沒有幫助到你~但是我還是希望你能走出來~加油!!

***親愛的朋友***

**如果*{若若}的{觀點}?有讓您感到*{悶}*???

*那麼?就自行?{{先刪}}?ok???

**有時候*{人}*呀?*{心}*{壓}?常會{莫明}的出現?{悲}*{傷}*?

****但是*又???{沒得}?{{解}}?因*{無人}?{{瞭}}???

***當*您*又*{退}回*一個人*的時候*???

**試著**問*???{自己}???

*{我}*的*{心}*真正*{想}*要*的*是*{什麼}*???

***為什麼???**會如**一攤*停止的*{水}*???

**絲毫的**風吹**草動**就會**起**漣漪**???

*又*有*吹彈可破*的*{玻離}**{心}**???

***更糟的是**???無人知瞭**???

**所以***我**必須*?幫自己*找出原因*???

*如果**有人**跟我一樣*?我就可以*一同分享*???

***找找看**自己的*{心}*在那裡*???


*****要不要***???{問}*?{ㄇㄇ}*???


***祝福您***早日***脫離***苦海***???

**最後的建議???多看看*有益*{心靈}*的*部落*???

其實不用太在意身邊的人的看法
就算別人不喜歡你
或者是討厭你
那又怎麼樣呢
自己的快樂自己找
別人怎樣想
跟自己沒有什麼太大的關係


沒有什麼解決不了的事情
每個人都有是有不快樂的時候
但是
要怎麼恢復也是要靠自己
平時若是覺得不開心
那就抒發出來(大叫阿、大哭阿、大吃阿什麼的)
每個人都一定會有個方法
可以讓自己放鬆下來的
例如我自己
如果不愉快就大叫一陣子
或者是沖澡讓心情冷靜


不要輕易的放棄自己的生命
也不要輕易的虐待自己的身體
現在你還年輕
以後還有很多好玩的人、事、物在等著你
有些事情只要你面對了克服了
以後
就算遇到在多在大的事情你也可以笑笑的面對了

我的情形和你有點像， 做事情會往負面的方向去思考，
也會去在意別人對我的眼光，我都會告訴自己不要這樣
，可是也是三分鐘熱度，沒多久又回到以前那樣。

但是你有沒有發現為什麼我們要為別人而活呢？只要自
己每天活的有意義的話，每天都可以很快樂的，你可以
試著讓自己不要這麼封閉、憂鬱，不管你做多少事總是
為有些人反對你，你也不要覺得很難過，更要去珍惜這
些機會，很可能將來這些都是你的助力也說不定。人際
部分，說實在的不一定要交很多，幾個可以聽你傾訴心
事、助你度過難關.....這類的朋友，我想你應該就不會覺
得自己很差了。 加油~ ~

2009-04-28 04:26:58 補充：
也千萬不要因為這樣而轉學或休學

那是不值得的，你這樣只是在逃避

事實而已，勇敢地去面對它、正視

它，我想事情就沒有你想像中那麼

困難了。