腳傷未能復原

你要長用脚cool 令你受傷的位置
減少活動及保護及防止再次受傷
舊証會較易番發oh.....
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我係護士黎既, 你可以睇番我既資料, 多數都係醫護問題[我多數唔係copy and paste比書本答案, 係於實際情況比答案, 但只是就發問者提出個人意見, 如發問者問的問題失實或不詳細, 就只以問題作出解答, 不一定是最終treatment既答案, 因為人的機制很複雜, 不是用一句問題就可看出全部既因素]


呢個係我既blog , 歡迎參觀[有好多醫護資料係裏面]


答:
其實你咁耐無好
其實實有d問題
但就唔知係乜
唔好自己估啦
去睇公立既門診
咁佢會同你照個x-ray
咁至少可以睇到骨有無裂和某些軟組織有無受損
若西醫查唔到乜
你可以去中醫鐵打度試下醫

2009-04-27 10:58:30 補充：
其實而家係度答你並唔係話你知醫既方法
因為實唔可以由你兩句說話就可以話你知點醫和好唔好得番
我只係關心你既傷唔好再惡化落去
所以去睇公立診所,
做d檢查係必需既
檢查左出黎之後先可以知點醫法
係度真係講唔到比你知
可能係骨,可能係''印''帶,又可能係根

如唔係可能之後傷勢惡化
想再醫番好都幾難
正所謂病向淺中醫嘛

2009-04-27 10:58:36 補充：
其實而家係度答你並唔係話你知醫既方法
因為實唔可以由你兩句說話就可以話你知點醫和好唔好得番
我只係關心你既傷唔好再惡化落去
所以去睇公立診所,
做d檢查係必需既
檢查左出黎之後先可以知點醫法
係度真係講唔到比你知
可能係骨,可能係''印''帶,又可能係根

如唔係可能之後傷勢惡化
想再醫番好都幾難
正所謂病向淺中醫嘛

應該是輕微韌帶撕裂造成, 我建議你可以做一些復健ex,去改善問題, 另外亦建議暫停跑步,籃球等運動, 中令軟組織自我復原!