生菜沙律點整!?

你是否指用新鮮蔬菜做的田園沙律(garden salad)﹖
你只需將你喜愛的蔬菜,例如生菜,西芹,青瓜,蕃茄(不可太多,有報導話食得生蕃茄有毒素,食得多會積存體內,無法排出),洗淨滴乾水,放入雪櫃雪下,但不要落沙律醬,將你喜愛的沙律醬用小盒子裝好,食時才落,這樣到要食時,蔬菜就不會因有水氣而變較和變色,可保存長些時間。
到10蚊店買個保溫袋,返學前將菜放入保鮮盒,然後放入保溫袋,再將一盒冰咗果汁入去保冷,因有凍氣,蔬菜就應可保存到中午。

其實睇你鐘意食D咩材料就放咩
例如粟火粒,雜果(罐頭一罐有齊),水果(蘋果,梨等),蛋,蟹柳...
把你喜歡既材料連沙律醬攪拌就可以食
不過唔放雪櫃太長時間再食好似冇咁好,如果冬天就冇咩問題
夏天太熱會好快壞,不過比個提議你
你可以試下下層放D冰,雖然會溶,不過會KEEP得好D
好似賣魚D檔咁做