左右腳行路時發出啪啪聲..

其實你現係崖邊
未到嚴重到要動手術
但又不是有醫冶根源的方法
1. 你只能多注意你的日常活動
2. 日常活動會否令你傷上傷
3. 要用一D保護用品去保護 , 免其再傷及減少受

應該是輕微韌帶撕裂造成, 我建議你可以做一些復健ex,去改善問題, 另外亦建議暫停跑步,籃球等運動, 中令軟組織自我復原減低出現啪啪聲的機會!

其實關節與關節之間有一層膜係潤滑劑令關節唔會互相撞擊
深海魚油
我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要 的奧米加-3脂肪酸。深海魚油蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸，特別 是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)，能為您補充每天飲食中 的不足。
•蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸以維持身體健康
•有助維持健康的甘油三酸酯水平
•奧米加-3脂肪酸有助紓緩關節不適
•是健康減重及維持心臟健康的良伴
如果想知多d關於以上產品的資料填完form會有營養顧問免費跟進
希望每個人的身體更健康
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Hihi, 我是Unice，是HKU BBA marketing 08年的畢業生，現職一家美國具29年歷史上市公司的營養顧問，主要用中國的草本學和西方的營養學來改善人類的健康。很希望能在飲食上幫到您。

了解到您有骨骼問題，都很想幫到您，邀請您親身感受一下我們公司的天然產品。由於身體由頭髮到腳趾尾都是由細胞組成，一個6-8個月的細胞更新計劃巳經幫到您一個健康的體魄，增強骨骼健康。我自己用了產品之後，因為細胞日日在更新、覺得自己整體健康、精神、活力大大提昇，連我d friend都睇到...好勁！當然，d指甲同頭髮即刻長得快好多，因為細胞有了一些優質的營養。

之前讀U因為壓力大成日瞓唔著、精神好差，一唔夠瞓就好易病、又傷風，好辛苦^_^不過，依家就唔同啦！成個人精神哂，除左冇病過，皮膚仲比以前更加白滑！！！產品真係好神奇！很想帶產品給多d人認識^^

深信世界每一個人跟我一樣，值得活得更健康^v^


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