腳踝韌帶受傷

你的病症就是腳踝腳掌神經受傷. 以上是我的經驗. 以下是我的著作. 你可參考或是問知。
告訴你一個專門治療[腳踝神經]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病 症：腳踝神經受傷。整個腳踝感覺非常遲鈍，或是腳趾頭彎曲時，會覺得皮膚或是筋會繃的很緊，腳掌內側，外側小趾底，大拇指到中間肌肉忽緊忽鬆，就是感覺不舒服，此等就是神經受傷。人在體力不繼時，睡眠不夠時，神經是會收縮在骨頭的上面，來保護骨頭，神經原是在肌肉的中間，如今因為收縮，肌肉無法負荷，所以在受傷時，神經會保護骨頭
療 法：就是要把神經用刮痧的方式，把肌肉的神經喚醒，再用拔罐的方式，把神經從裡面拔出，讓他突出表面來，使神經慢慢恢復。但是治療完後，腳踝掌的力量可能會有一段時間無力，那就要做復健，復健如下：
復健方式：患者腳踝掌呈斜邊方式擺放，後腳跟抬起來，將支力點至於前面腳掌。接著整隻腳出力，讓氣從下竄出，如此便能使腳踝、腳掌及筋有力，增加其復原速度。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. 吳志忠

我當初韌帶局部斷裂中醫沒看出來，亂喬
我白白痛了1.2年
直到去台大看王崇禮，才知原因
他會用超音波幫你看韌帶情形
建議你先去確定韌帶的情形後
再決定如何復健
不要像我後遺症一堆

腳踝韌帶受傷.使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常一次可以改善

沒有走位.那就外貼消炎貼布
或是擦消炎活絡肌肉的軟膏
靜養一段時間喔!
以後運動前!
記得:暖身!........很重要的喔!
祝你:早日康復!

其實我會覺得妳最近先不要運動

妳可以先再去看一次醫生
妳可以去看西醫

而且熱敷完後 要記得冰敷喔
最好休息一陣子

韌帶要好好保護ㄟ
斷了可是很麻煩的