點樣可以令自己開心番？

搵一個新既興趣啦~

你呢種情況我都有發生過無數次
呢種情況可以講係 "低潮期"

如果唔知自己想點, 就寫
番自己一出世到依家自己所做過既野出黎
然後睇番, 咁你就會知道係咩問題架喇~

仲有要笑~~~~

要開心返~就要問下你自己有咩令你唔開心,解決左問題自然開心返^^

食下d甜品`:)
听下d好笑野`-]`
maybe可以令你開心番啩`xd

唔開心有好多原因嘅...性格,煩惱,甚至天氣都可以有影響...

唔知點解,陰天時,我個心都好似跟住佢灰,有太陽時我就唔同,

我會變得好有活力咁..話說回來,其實呢,如果你真係唔知點解無

啦啦唔happy,可以出去行下,呼吸新鮮空或曬曬太陽會比較好d...

成日焗住係屋企,我有時都覺有d煩...仲有,可以食下朱古力同聽

下歌,據研究係幾work嘅...除此之外,盡量搵野比自己做,一停落

黎你會覺得好悶或者好空虛咁,咁就好容易唔happy...我有時都

會咁!!如果仲係唔work,就好suggest你去see 下doctor...希望你唔

駛啦...其實搵朋友吹水,搞下gag都唔錯架!!Anyway,hope i can

help you la!!!

首先..唔好諗咁多先...另外可能我唔知你係近排的事or環境影響左你的情緒...但係就算係點都好..首先..你要知道開心唔洗扮出黎..當你由心出黎的開心是永遠的...

雖然我唔知你近排有咩事..但係你要知道你可以盼望定,在任何事都諗定好開心...

積極的相信,盼望 ..一定得^.^

有興趣可add我msn
[email protected]

可以飲下冰水 飲完後會好涼快+精神在
亦都冇咁唔開心
沖個靚涼 心情會好番D 而且都會精神D-0-
一口氣食晒D食物 飽晒亦會精神在
當精神在既時候 不妨諗下自己為什麼會變成這樣...
是家人?是朋友?是壓力而令你變得木無表情?
我覺得你一定是發生過一些事 才會變得冷漠起來- -...

令都心情好D都有其他方法架
例如聽下歌(開心既歌- -) 睇下戲 玩下ONLINE GAME^^
網上看笑片/笑話 睇好睇既漫畫/動畫 等等之類@@

這個情況好普遍的 , 你有機會是抑鬱 , 要開心每日對住鏡笑我是快樂人 , 每日都要有情緒的時候 , 就同自己說我好開心 , 正如之前看書說思想影響行為 , 無論什麼情況都要笑 , 久而久之自己就被這思想影響了 , 另外我鼓勵你看一套叫流浪漢世界盃呀 ! 這套電影好多正面思想的 , 希望幫到你

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