有口臭...哥哥姐姐幫幫忙!!!~~~

其實口臭有很多原因，刷牙不乾淨、有蛀牙、口腔有發炎、常常吃一些一容易有口氣的食物或腸胃有問題等。

改左刷牙既手勢不代表乾淨，記住要早晚刷及使用牙刷時要按摩到牙肉邊沿、每隻牙有三個面，每二至三隻為一組、要刷約十次的，最好用牙線清潔牙與牙之間的牙垢膜，可以選擇刷隻脷。

有口腔有發炎、用漱口用或鹽水漱口，有蛀牙的就快Ｄ補咗去。

如果腸胃有問題，就要看中醫或西醫跟進了，希望我的解答幫到你。

2009-04-22 21:35:12 補充：
我記得鼻塞常常常用口呼吸或夜晚睡覺因鼻敏感或鼻塞時用口呼吸、也會引起口氣的。你留意下有沒有這個情況啦？

多肉少菜 濃烈食物 晚上不擦牙 便秘 是 原因


2009-04-23 01:25:40 補充：
睡前不要吃東西 影響消化系統 晚上要擦牙

口臭的原因很多, 找出元兇, 才能治本 ...
1. 腸胃不好, 宜清理, 多飲水, 大小便暢通, 多菜少肉
2. 餐後一定要刷牙, 再用牙線清理牙縫
3. 檢討你平日的食物, 避免吃煎炸辛辣食物
4. 若吃了會產生口臭的食物, 如蒜頭, 洋蔥, 榴槤 ...
可咀嚼乾茶葉, (不要吞茶葉) , 只吞下茶葉汁, 含到茶葉無味 ...
這方法最能消除口臭
5. 含口腔消毒藥水, 清除口腔細菌
6. 飲中藥 ... 廿四味, 五花茶 or 吃龜苓膏, 清熱解毒, 有助清除腸胃污物

可能是有關你的日常飲食,請不要食太多煎炸食物,多吃生果蔬菜,讓腸胃健康d!!自然個口唔會口臭....有時候係唔關你排牙事

唔好經常食野, 整係食正餐.

要刷牙, 最少一日2次 一定要用牙膏!!

用埋牙線就更加好!!

保持口腔清潔呀!!

減少吃味道濃烈的食物,
多刷牙,漱口也可以啊!
你也可以選牙線清潔口腔的。
你也可以在早晚及進食後清潔口腔。

多喝水
唔好長時間 不停食野 (最好隔1-2小時)
可以的話 試下用 "繡"口水