我想問有血壓高(食緊血壓藥者可同時服食諾美亭呢?)

如你血壓高不好食, 好危險, 我有個健康的減肥方法給你, 因食藥是會有副作用的。
我在4個月上了一個減肥班教我飲食的方法和一些少人知的資訊, 我用他們的理論減了三十幾磅, 腰幼了6吋,現在我可以著FREE SIZE 衫。
我就找到人生最後一次減肥,而且不反彈 你想就找我見証下和了解下我如何有這成果, 是用什麼方法呢??? 不好遲這個班是最安全, 最健康, 最迅速的減肥班, 巳幫五百人成功減肥。好多都有大隻佬運動員,老人家等參加, 他們得到明顯的身体改善和外型的變化.我就是好好例子。有時間可看我的BLOG去了解下和有我減肥的相和資訊。

[email protected]
http://hk.myblog.yahoo.com/elsy882001/ (減肥班)
http://hk.myblog.yahoo.com/tama71529/ (全身瘦身美顏美容儀)

唔可以同時食噶..

你有血壓高的問題.
提示建議你可以同時使用
康寶萊的 夜寧新

夜寧新
主要可以維持血管健康.促進血液循環.
有助血壓水平維持於健康的水平
有效補充能量.維持血液循環及心血管健康


你想減肥.唔建議你用減肥藥.
副作用大.反彈都會好快.
其實可以使用 一樣營養代餐的產品

營養蛋白素

主要可以改善你的身體健康.
促進新陳代謝.

好多朋友都有試過黎個產品.
1個月減10榜.簡單啦!
而且唔容易反彈.

想在瞭解多點可以聯絡我msn: [email protected]

或者唔介意可以打比我，再詳細話你知啦！
51271079 吖文

如果你認真想減肥，你一定要先了解減肥基本概念先。

正確減肥的概念

1. 減肥以健康為前提
　　減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！

2. 瞭解肥胖的原因
　　造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才能有事半功倍的成效。透過專業的醫師或人士的協助，能幫助妳更瞭解自己的身體。

3. 避免過度激烈的減肥手段
　　馬上不吃不喝或是猛做運動等，想要藉由一次超激烈的減肥手段讓自己快速的瘦下來，結果身材不一定能瘦，身體卻先受不了啦！這樣子是不行的喔！想要讓自己瘦得健康且瘦得美麗，實在急不得，放緩腳步一步一腳印慢慢來才OK。

4. 每日熱量不低於1000大卡
　　即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000大卡喔！1000大卡是每人每日最低的熱量攝取底限，不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！

5. 避免暴飲暴食
　三餐定時定量是減肥很重要的觀念之一。定時定量的飲食可以避免因為少吃一餐，而造成下一餐飲食過量或暴飲暴食的情形發生。無限量吃到飽的餐廳是身材的剋星，一定要小心，學習自我克制，不要落入了美食的陷阱！

6. 將減肥養成生活習慣
　　很多人在減肥成功之後，很容易又碰到複胖的情況，這是因為美人們沒有將減肥融入生活之中，所以一旦完成了減肥的使命，放鬆了心情之後，身材便又無情的發胖。學習幫減肥當作是一種生活的習慣，窈窕身材才能一直長相伴。
記住！藥物只是輔助品

7. 正確的飲食觀念
　低卡、低GI是現在最流行也是最重要的飲食觀念。如何選擇熱量少且GI值低的食物，就要靠美人們自己多多從雜誌、書籍或電視媒體裏補充這方面的相關常識囉！挑對了食物，身體的負擔自然就能減少！

8. 適當的運動習慣
　　少吃之外，多做運動也是減肥的不二法門，美人們要加油喔！培養每週至少3天的運動習慣，每次運動至少持續30分鐘，身材曲線自然能變得緊實窈窕。千萬不可以忽略運動的重要性喔！


9. 決心與毅力
　　說到底，減肥最最重要的是自己的決心與毅力，光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以，想要減肥，先狠狠的下定決心吧！下定了減肥的決心之後，堅決的毅力也不能少喔！

減肥需要從日常的飲食習慣改變做起， 非常簡易，只要控制卡路里的吸收同時又均衡營養，這就是最好的減肥方式。

想擁有美麗、窈窕的身材不是一天半月就可以達到，減肥成功最重要是自己的決心與毅力，光說不做或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。

用一個健康營養方法 ，提供均衡營養去減肥，click入去了解
http://www.justeasyhealth.com/tshealth

食西藥減肥會有好多負作用, 在短時間看到減重的效果，服用減肥藥品，結果體重在短時間明顯的下降，但也賠上了健康。一般的副作用例如心悸、口乾、失眠、神經質、輕微頭痛、視覺模糊、頭暈、焦慮、躁動、過敏等。減肥一定要用健康o既方法, 至會瘦得健康&無咁易返肥!!!

其實肥主要成因係卡路里吸收比身體需要多, 所以減肥要注意卡路里吸收同消耗, 要切記低熱量、均衡營養飲食、再配合規律運動, 先至會成功又唔返肥 想了解多d, 可以 click 入呢個網址有好多健康資訊心得分.

www.HealthCometrue.com/Fitness

我自己都用緊呢個方法減掉50磅，希望這少少資料幫到你啦

如果你想減肥，或者想擁有更好ge身形，更健康ge體魄，但係試過好多方法都唔成功，呢個產品就可以幫到你

一杯只有80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：

五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
半杯鮮奶的鈣質

減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。

了解更多產品資料，Click入去草本世界eshop睇下
http://www.hkherbalworld.com/*****122

2009-04-23 09:53:11 補充：
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如果你想減肥的話，介紹你試下 Herbalife康寶萊 健康營養控制計劃 – 營養蛋白素
營養蛋白粉結合了含最高品質的分離大豆蛋白、乳清蛋白濃縮物、碳水化合物、健康的脂肪、維生素、礦物質、膳食纖維、專利蛋白消化酵素和獨家草本配方，提供您身體維持最佳狀態所需的完整必須氨基酸和養分。
專利的蛋白消化酵素Aminogen，可以幫助分解肉類中的蛋白質成氨基酸，促進蛋白質的吸收。對身體有益的獨家草本配方，能重整小腸絨毛的功能，而小腸絨毛是人體吸收養分的重要組織。
使用本產品的人能夠很快感覺到精神體力比使用前增加，就是因為本產品提供了豐富均衡的營養，有專利蛋白消化酵素 Aminogen 來提高蛋白質的消化，有獨家草本配方來提高小腸吸收功能，加上各種纖維來增加排泄功能。

美國食品藥物管理局(FDA)於1999年通過大豆食品可標示[有助於預防冠狀動脈性心臟病]，甚至指出，每日攝取25公克的大豆蛋白質，將可降低膽固醇並減少罹患心臟病的風險。
事實上，大豆可以促進人體健康的好處是來自於它含有各種的植物色素 (Phytonutrients，又稱植物營養素)。其中含有異黃酮素( isoflavones )，能夠維持健康膽固醇濃度。
分離大豆蛋白中，所含的蛋白質，跟動物性蛋白質所含的氨基酸幾乎同樣的優異，而甲硫氨酸(methionine)是大豆中含量很少的必須氨基酸，透過乳清蛋白和大豆蛋白質的互補作用，大大提高大豆蛋白的營養價質，使營養蛋白混合飲料提供跟動物性蛋白質同樣優異的[高生物價蛋白質]。

每份營養蛋白混合飲料兩大匙約 29 公克，膳食纖維約 2 公克，符合衛生署纖維含量高於6 %屬[高纖食品]的認定。

營養蛋白混合飲料(不含砂糖)，使用的果糖是具有活性的功能性寡糖，因人體不能或很難消化吸收，提供的能量很低或根本不提供能量，不會引起齲齒，在低能量繕食中可作為重要的功能性基料，尤其適合糖尿病 肥胖症和低血糖患者使用。

每份營養蛋白混合飲料兩大匙，每杯240 毫升(m l)含鈣質300營養蛋白混合飲料搭配優質蛋白粉是高品質安全蛋白質的替代來源，以確保每日攝取足夠的蛋白質和鈣質、(不呈酸性，能夠符合鹼性體質的健康需求。不含膽固醇，不會造成過敏、拉肚子，也不會導致血糖和尿酸過高)

營養蛋白混合飲料的蛋白質，經科技處理成可以直接吸收的小分子氨基酸狀態，不用啟動身體消化酵素，也不會有污濁血液的蛋白質中間產物[不良的氮殘留物]如：氨、糞臭素、酚、硫化氫等。幫助減輕內臟負擔，有助於維持安全與適當的蛋白質攝取量，與提供豐富均衡的營養。尤其是身體虛弱，需要滋養提升細胞機能的人。
有興趣可以Add我MSN: [email protected] 或致電 : 65734024 (Marco)

如果想了解多d 可登入
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我知道你想減肥
如果你有高血壓(同我父母一樣)
可以使用康寶萊細胞更生計劃(可以幫助你減肥唔肥返,仲會健康左
你可以去我個私人網頁到做登記
www.lossweight-now.com/fit

你想減肥可以參考一下我的心得
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

可以用營養餐減肥
健康又唔會脂肪過高
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減肥再唔係用節食 , 食藥 , 做機呢D方法 了, 可能減到既....不過好快又會反彈同唔健康囉!!
肥係因為你食得多過你要既卡路里 , 新陳代謝減慢....

真正減重的解決方案係控制卡路里改變你飲食習慣

我有個朋友 由細到大都比人叫做"肥妹仔", 搞到佢成日都唔開心,唔錦面對人。之後佢上左個網用營養方法 , 用了1個月時間就減了10磅, 而且仲改善經痛既問題,咁先係最好!!

就係呢個網幫左佢 ,你都可以上去睇下

http://www.Healthcometrue.com/gonnafit

希望佢都可以幫到你呀=]