痔瘡形成的原因乃由於肛門靜脈血管壁本身虛弱,再加上經常久站、久坐或便秘,導致肛門周圍組織血液循環障礙。
建議妳要預防痔瘡的最好方法,就是養成良好的生活方式!
包括有健康的生活飲食習慣,保持正常的生活作息,戒酒、戒辣及少吃油炸食物,平常應多吃蔬果、高纖食物、多喝水,並保持規律的排便習慣;另外定期運動不僅強身也可促進體內血液循環,每天做縮肛運動與進行溫水浴(女性生理期除外),會加強改善血液的流暢性,並避免久站、久坐、久蹲,都可減少痔瘡的惡化或復發。
若妳調整體質改善若要改善痔瘡問題的話,我也是不建議服用西藥,因為常期服用西藥傷肝又傷腎,相較之下中醫的天然治療對身體也較無負擔與副作用。
就我個人的經驗,之前生理問題導致我有痘痘和水腫的現象非常嚴重,後來在同事的推薦下有服用一些天然的青草茶包與輔助食品,現在我的經痛與水種問題也獲得明顯的改善。也有些同事的婦女問題也是服用一些天然的青草茶包與輔助食品獲得明顯的改善。如果妳有興趣的話,歡迎妳到我的部落格留言。
以上的資料提供給妳做參考,希望能對妳有所幫助。
有空來我的部落格逛逛喔~~我的部落格是有關女性健康知識的部落格-諸如生理病、肥胖、經痛、便秘、痔瘡等,希望妳能在我的部落格裡獲得更多有關女性健康的資訊
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