脊椎兩旁酸痛

有一位作著他的經驗及著作. 你可參考或是直接找他. 告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原 因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可 能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、 車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予 何種推拿方式。
推拿方式︰
1、可輕壓其腰兩側的筋，若有不一樣的情況，如 有腫脹、硬塊、凝血，應該使其散去。
2、假使患者整個人彎腰駝背，須進行推散或拔罐， 使彎曲的腰背回來，同時給予適時的調整，讓 整個筋能舒暢。如果無法調整回來，只好穿戴 硬式背架，來調整固定腰部，使腰部能夠挺直。
3.可進行以下的復健，來幫助自已，使腰部能夠 快速得到復原，促進健康。
復 健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也 一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過 肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌 肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正 常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其 它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另 一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去， 切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩 腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的 筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發 炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原 有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O

脊椎兩旁酸痛
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常兩三次可以改善
你的情況只是背肌氣血不通

脊椎兩旁是人體的膀胱經所在位置，通常此處會酸都是因為膀胱經的氣血循環不良所造成的，但是您如果給人治療無效的話，可能就要考慮腰椎骨有異常情況存在。

根據本人臨床經驗，脊椎兩旁酸痛只要透過安全無副作用的「整骨推拿」技術，大約在三次內即可逐漸復癒。

ps:若要尋求面人協助者，可到部落格留言
日式整骨--劉炫見 謹上

足太腸膀胱經左塞，腳尾趾會痛和第三節腫，尾龍骨兩邊會痛，頸骨肩位骨膜腫大 http://tw.myblog.yahoo.com/fgh_ka

此位置是我們所謂的平衡神經叢，主要是管姿勢的，如果這裡僵硬了產生酸痛病變的顆粒硬塊，向上延伸會出現肩、頸、背的問題，向下延伸會出現腰部酸痛問題；所以要從筋骨與經絡循行方面著手，針對脊椎骨兩旁造成酸痛的肌肉並且還要調整血液的循環、與經絡的循行；

此部份是由骶脊肌，白色韌帶，白色筋膜及椎骨避震系統所組成，一旦它僵硬沾黏，將壓迫神經及穴道而產生酸痛，因此在發生病變酸痛的肌肉肌腱組織中會有顆粒硬塊，通常把這些病變肌肉組織的顆粒硬塊推散後，會對原本的病情有所改散，(當然要按照肌肉解剖學來處理)，再針對酸痛部位的經絡循環與血液流向來形成方向、虛實、補瀉的方法來處理；

希望你能早日解決此問題~

有任何問題可以到我們的部落格看看，或留言給我們。
http://tw.myblog.yahoo.com/ton-som/
希望您與唐山能量醫學中心有緣...

(一)若要確定是否僵直性脊椎炎要抽血及照X光片檢查
(二)若僵直性脊椎炎.會不能轉側而且每個胸椎骨按之會痛.
(三)一般為脊椎側彎的情況比較多.建議做整脊治療可根治
(三)長骨刺之痛法不是如你描述

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。

髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀，只要矯正兩次，酸痛就會好。如果住台北的話，不仿寫信和我聯絡。

我建議你直接去做檢查
不要猜測 對症下葯才能對你病情有幫助
免得延誤就醫 造成不良後果
若是骨刺 你去做推拿 反而造成反效果
(介紹醫治骨刺專家 李先生 0910-900953)
若是脊椎側彎 可能要去做復建慢慢矯正

總之 別再拖了
祝你早日健康

有可能是椎間盤壓迫!!
你是否長期坐在椅子上坐姿不良

我的狀況跟你有點像! 而且我是左腳偶爾會沒辦法出力
你可以去看一下骨科 不一定單單看中醫

我現在是在一家很多人口耳相傳的青草店
現在漸漸康復中
其實我比較建議你先去看骨科 照個X光之類的
像這種壓迫性的 拔罐 針灸 都沒用啦