有冇人去過mence beauty或者m2 beauty減肥

減肥再唔係用節食 , 食藥 , 做機呢D方法 了, 可能減到既....不過好快又會反彈同唔健康囉!!

肥係因為你食得多過你要既卡路里 , 新陳代謝減慢....

真正減重的解決方案係控制卡路里改變你飲食習慣

我有個朋友 由細到大都比人叫做"肥妹仔", 搞到佢成日都唔開心,唔錦面對人。之後佢上左個網用營養方法 , 用了1個月時間就減了10磅, 而且仲改善經痛既問題,咁先係最好!!

就係呢個網幫左佢 ,你都可以上去睇下

http://www.Healthcometrue.com/gonnafit

希望佢都可以幫到你呀=]

減肥當然想有效、方便、經濟，仲要唔反彈

但無論用任何方法，都要有6-8個月時間，經歷細胞更新，先至唔會反彈。
好多時做機都會有效果，但價錢相對真係比較貴，如果你真係可以keep倒6-8個月都做機而銀包都仲afford倒，都可以考慮下

我以前都因為肥而覺得好困擾ga，
b+ab、izzue呢d衫鋪o既女裝衫，上身最大40碼，
我最肥o個陣就係著40碼衫loh，
但因為我下身肥上身一至兩個碼，所以下身就買唔倒。
其實上身都已經好肥，但下身大腿有25寸，小腿都有15寸半，
真係好想自己減肥成功，基本上咩方法都會試(不過我係學生無咩錢，所以用o既方法唔會好貴)
試過搽減肥膏、食減肥藥、食餐單、節食、健身、跑步、跳繩、最癲o個次去左做針灸，吉左三百幾針，但最後都減唔倒。
後來有朋友介紹，透過呢個網站的顧問教我減肥，
透過健康天然的方法幫我成功減左每邊大脾5寸、小腿2寸，全身減左28磅~
宜家睇番都成年半前，一直都無肥番，
最近好想09年再瘦d，用番相同方法，我減多左一寸大脾，
同埋減到條腰得番24寸，仲瘦過以前個大脾ar~~~
你都去睇下幫唔幫倒你la~
www.bebeautynow.com
第一個成功case就係我喇~~

可以試吓營養代餐!產品已包含每日所需營養http://www.herbalifeww.com/hk/pdf/News_More_Info_Items/DC_Meeting_2_4.pdf
呢個網頁可以見到有好多營養代餐既講座,研究顯示,營養代餐能有效地幫助控制體重,如果你想知更多,可以參考吓我個廣告網頁
http://hk.88db.com/hk/Services/Post_Detail.page/Beauty/Slimming/?PostID=895704
你可以試吓營養代餐,好見效嫁,我d客食左一個月,通常都瘦到8-10磅,一個月只需~$1600,主要係代替你嘅早餐同晚餐,平均都係廿零蚊一餐,又可以慳番d早餐同晚餐錢,予其將d錢買左d唔健康又易肥嘅野黎食,點解唔試吓有營養,又幫你減到肥嘅代餐食呢?最重要嘅係呢個產品暢銷全球65個國家,而且更有超過4500萬名滿意客戶,而且成份天然,絕無藥物成份,亦唔會有副作用~
而產品市面上係冇得賣ga,一定要透過康寶萊直銷商先至買到,切記唔好因為貪平去拍賣網到買,因為果d好可能係過期貨或冒牌貨
如果你想試的話,可電63002811蔡先生查詢

其實你明白肥胖原因就知點減....減肥係熱量輸入輸出均衡, 每3500kcal 就1磅脂肪
運動可輸出卡路里,食多d高質量營養,低卡路里食物控制輸入,, 好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦, 尤其蛋白質對減肥好大幫助架

我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www. lossweightplus.com佢都係將平時我食lunc h的金錢轉了有營養及健康的餐單,

一個用5個月由180磅減左42磅, 一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上, 令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係想最後一次減肥真係要上去睇下啦, 肯定幫倒你

你想減肥可以參考一下我的心得


我係用卡路里控制黎減架


唔洗做運動


好輕鬆健康地5個月減左 30LB


D吋數都修得好好架


腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋


我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法


你都上去個網睇下呀


一定幫到你


P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206

你係咪認真想減肥架,

我由八,九歲就開始肥,我之前試過做運動減肥同用減肥膏都唔得,試過每餐食少d吸收唔到足夠營養搞到身體差左容易病,但後來我朋友介紹我用營養代餐減肥 ,頭一個月帮我減左8磅,而家減左15磅,全身修左16吋,坐圍減左3吋,每邊大比各減3吋, 以前我睇唔到自己條腰係邊,但宜家我條腰減左2吋啦, 減到之於身體健康左,仲好神奇咁幚我改善左皮膚問題 ,以前我既臉部皮膚經常出暗瘡同出油,但是我用左產品之後就冇左呢d問題. 一d都唔辛苦仲好簡單只要控制卡路里吸收同透過細胞更新計劃 ,如果你想減完之後唔肥返就去呢個網址到睇下啦,入邊有好關於健康的資詢可以比到你.
HTTP://WWW.youRHEaLTHYshape.COM/angie

希望我的分享可以幚到你啦

我本身都係天生patpat大既人,試過跑步減肥
我認為跑步係最辛苦而且最減唔到既方法!
果陣就係日日咁跑 點知越跑越肥(食量已經有控制)
但發覺都係減唔到肥之餘,仲會傷關節或者練到肌肉,
我呢排減肥,轉左自己個meal,早餐食一杯乳酪,同埋每日都飲一支烏龍tea,同埋配合跳舞~
如果你想令身段靚d或者關節出現勞損, 我建議你可以去試下翹福堂既音樂跳舞班
我玩左3個禮拜大脾,patpat瘦左半寸,條腰就瘦左1寸,仲有寒背問題都改善左
如果你有興趣又有質疑既話可以去試堂,唔使set死一次過買多堂套票,可以考慮番岩唔岩你再報lor~