棒下出孝子 嚴師出高徒歷史或現代例子

程菲早在3歲多的時候，已在湖北省黃石體操學校學習基本的體操技巧。不過，程菲父親程立高卻對女兒極其嚴格，不僅要程菲提早到場熱身，而且會在訓練場自行「加操」個多小時；即使回到家中，程菲仍要努力練習。程父更自創另類的體操訓練方法：在家中掛起自製槓管，讓程菲練習槓項；在地下劃2條線，就成為訓練平衡木的場地。程菲的良好體操根基，實可歸功於當時的「特訓」成果。