小童、成人所需營養

你好
我係度見到大家都用過好多方法去減肥
唔知大家個效果點樣

我都知大家都有好多events
又要飲飲食食的同時,,又想著衫好睇d,靚d

而近排我接觸到一個幾好的方法去減重
見到個效果都幾好,所以推介比你
希望你能夠fit d 靚d 同健康d
各位可以上去填份問卷,
http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pqRvaU28StOKSaKj6IwfpLQ

填左份問卷之後,會有專人1對1教返你點樣健康減重
而且佢地都好nice
又跟進得好, 效果都好好
最重要係健康同冇副作用

代餐$13元隨您喜歡轉味道，減得健康人靚D暗瘡都少D。

可加生果如蜜瓜、香蕉、奇異果做奶昔，對美容暗瘡都好好鐘意飲牛奶、豆漿、咖啡亦可加入改變口味

適合任何年齡的人士,絕對是信心之選,碧咸都有用

營養蛋白素

一杯營養相當於33種蔬菜, 6種水果, 內含200多種營養素，100%天然草本素食者亦食用。

蛋白素相等於 5 錢燕窩、2 份蔬菜、1 份水果、1 塊牛扒同半杯鮮奶！低卡路里

我嘅客户仲贏咗減肥挑戰賽3000現金大獎，我好開心啊！

此項比賽要求12週減最多磅數、減最多脂肪、減最多吋數，當中只會選出一名得獎者。

我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法，減左20磅,改善頭痛,胃痛,暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

我個女14歲由小到大肥胖, 都是用這方法一次減肥OK! 一個月減10磅, 三個月減20磅.改善鼻敏感, 流鼻血, 暗瘡好咗, 讀書仲好咗, 仲拿第一添.

歡迎您聯絡：健康新文化www.Healthcometrue.com/life
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Msn:[email protected] TEL：9322 7176阿May

我以前都因為肥而覺得好困擾ga，
b+ab、izzue呢d衫鋪o既女裝衫，上身最大40碼，
我最肥o個陣就係著40碼衫loh，
但因為我下身肥上身一至兩個碼，所以下身就買唔倒。
其實上身都已經好肥，但下身大腿有25寸，小腿都有15寸半，
真係好想自己減肥成功，基本上咩方法都會試(不過我係學生無咩錢，所以用o既方法唔會好貴)
試過搽減肥膏、食減肥藥、食餐單、節食、健身、跑步、跳繩、最癲o個次去左做針灸，吉左三百幾針，但最後都減唔倒。
後來有朋友介紹，透過呢個網站的顧問教我減肥，
透過健康天然的方法幫我成功減左每邊大脾5寸、小腿2寸，全身減左28磅~
宜家睇番都成年半前，一直都無肥番，
最近好想09年再瘦d，用番相同方法，我減多左一寸大脾，
同埋減到條腰得番24寸，仲瘦過以前個大脾ar~~~
你都去睇下幫唔幫倒你la~
www.bebeautynow.com
第一個成功case就係我喇~~

知唔知營養唔均衡對身體健康既影響?

免疫系統變得脆弱,導致身體昜受感染 骨質疏鬆或骨骼脆弱
肌肉力量變得脆弱 ,膚色變得暗啞 ,導致提早衰老現象

想要營養均衡首先要由一個營養早餐開始:
介紹你用一個營養蛋白素: 一杯營養蛋白素就相等於5錢燕窩,2份蔬菜,1份水果,1塊牛扒,1/2杯鮮奶的營養
每杯營養蛋白素當中所含的蛋白質,抗氧化物,鈣質,鐵質及纖質及纖維素等,能有對抗衰老,維持骨骼健康,亦能預防貧血及促進腸道健康.

再介紹2個健康產品給你知.
1個叫夜寧新營養飲品能夠促進一氧化氮的造,調節心血管的色澤及彈性, 強化血液循環系統.這種神奇的化學分子有助調\生理機能,促進血液循環以支援心臟,腦部及身體其他器官的運作.

另一個是莓之寶: 莓之寶蘊含蔓越莓,覆盆子及藍莓三大天然植物精華,能有助促住免疫力,眼睛及泌尿系統的健康. 眾所周知,藍莓及覆盆子乃強的抗氧化之源,並具有謢眼作用;蔓越莓則有助促進泌尿系統的健康. 莓之寶成份天然,不含熱量,蘊含蔓越莓,覆盆子及藍莓的質好處,絕對是您的上佳之選.

深海魚油

我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要 的奧米加-3脂肪酸。深海魚油蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸，特別 是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)，能為您補充每天飲食中 的不足。
• 蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸以維持身體健康
• 有助維持健康的甘油三酸酯水平
• 奧米加-3脂肪酸有助紓緩關節不適
• 是健康減重及維持心臟健康的良伴

香蒜片

此有效的營養補充產品每粒有500毫克含高蒜素的去味大蒜，再 揉合其他草本植物以發揮協同作用。未經研製的新鮮大蒜含有濃 烈氣味，而且會刺激消化管道。香蒜片剔除新鮮大蒜的缺點，並充分發揮大蒜對人體健康有益的功效。
• 維持心血管和免疫系統的健康
• 具抗氧化功效
• 優質的蔬菜精華令您擁有健康體魄


如果想知多d關於以上產品的資料可以上呢個網填低你的個資料
希望每個人的身體更健康
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如果你想減肥，或者想擁有更好ge身形，更健康ge體魄，但係試過好多方法都唔成功，呢個產品就可以幫到你

一杯只有80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：

五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
半杯鮮奶的鈣質

減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。

了解更多產品資料，Click入去草本世界eshop睇下
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2009-04-18 11:05:11 補充：
如果你想減肥，或者想擁有更好ge身形，更健康ge體魄，但係試過好多方法都唔成功，呢個產品就可以幫到你

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減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。

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如果你認真想減肥，你一定要先了解減肥基本概念先。

正確減肥的概念

1. 減肥以健康為前提
　　減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！

2. 瞭解肥胖的原因
　　造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才能有事半功倍的成效。透過專業的醫師或人士的協助，能幫助妳更瞭解自己的身體。

3. 避免過度激烈的減肥手段
　　馬上不吃不喝或是猛做運動等，想要藉由一次超激烈的減肥手段讓自己快速的瘦下來，結果身材不一定能瘦，身體卻先受不了啦！這樣子是不行的喔！想要讓自己瘦得健康且瘦得美麗，實在急不得，放緩腳步一步一腳印慢慢來才OK。

4. 每日熱量不低於1000大卡
　　即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000大卡喔！1000大卡是每人每日最低的熱量攝取底限，不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！

5. 避免暴飲暴食
　三餐定時定量是減肥很重要的觀念之一。定時定量的飲食可以避免因為少吃一餐，而造成下一餐飲食過量或暴飲暴食的情形發生。無限量吃到飽的餐廳是身材的剋星，一定要小心，學習自我克制，不要落入了美食的陷阱！

6. 將減肥養成生活習慣
　　很多人在減肥成功之後，很容易又碰到複胖的情況，這是因為美人們沒有將減肥融入生活之中，所以一旦完成了減肥的使命，放鬆了心情之後，身材便又無情的發胖。學習幫減肥當作是一種生活的習慣，窈窕身材才能一直長相伴。
記住！藥物只是輔助品

7. 正確的飲食觀念
　低卡、低GI是現在最流行也是最重要的飲食觀念。如何選擇熱量少且GI值低的食物，就要靠美人們自己多多從雜誌、書籍或電視媒體裏補充這方面的相關常識囉！挑對了食物，身體的負擔自然就能減少！

8. 適當的運動習慣
　　少吃之外，多做運動也是減肥的不二法門，美人們要加油喔！培養每週至少3天的運動習慣，每次運動至少持續30分鐘，身材曲線自然能變得緊實窈窕。千萬不可以忽略運動的重要性喔！


9. 決心與毅力
　　說到底，減肥最最重要的是自己的決心與毅力，光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以，想要減肥，先狠狠的下定決心吧！下定了減肥的決心之後，堅決的毅力也不能少喔！

減肥需要從日常的飲食習慣改變做起， 非常簡易，只要控制卡路里的吸收同時又均衡營養，這就是最好的減肥方式。

想擁有美麗、窈窕的身材不是一天半月就可以達到，減肥成功最重要是自己的決心與毅力，光說不做或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。

用一個健康營養方法 ，提供均衡營養去減肥，click入去了解
http://www.justeasyhealth.com/tshealth