17old増高.......

照計嚟講應該就冇得高，因為過咗發育時期，但是你的近親（例如︰姑媽、兄弟姐妹等）高過你的話，又有識當運動（自己），加上充足嘅睡眠（每日至少訓8-10小時），最後細，就會緊緊有得高，不過唔好有太大期望，我Think最多會高5-10cm倒。

我Think你每日跳繩跳得太多，記住跳得太多的話會有反效果㗎

我系好心提一提你炸 。 ^_^ ^_^

我 e+ 都系＋幾歲同你差唔幾㗎，所以系親身經歷。


希望我意見同提醒可以幫倒啦 ! ^_^ ^_^

2009-04-16 23:45:19 補充：
系最後工作壓力細，加多－句:唔好脾自已工作外嘅壓力(既系唔好Think埋D無聊嘅野)呀!

現在已經17歲就果難一點,,


可是你之前應該每日11時~2時睡好的!!


不如你現在開始在每日11時~2時睡吧(一定要睡著!!)，那麼對增高是很有幫助的。


我哥哥他打藍球的，又是在這段時間覺，他而在16歲有180cm了。你不妨試試這個方法。

如果年齡過左十七，真是好難會再高了，不妨打籃球試下。

瞓覺過12點, 舉重會防碍生長高.
其實父母的高度才是決定因素.