過胖會對身體各系統帶來甚麼影響?
2009-04-17 12:19 am
過胖會對身體各系統帶來甚麼影響?
回答 (7)
2009-04-17 10:25 pm
肥胖人士血脂高做成呼吸困難
心臟附近血颳脂肪多做成心臟病
因為血帶氧量低左導致暈眩
肥胖和健康及飲食習慣有關,很多肥胖人士於20-30歲以開始出現糖尿病徵
肥胖人士上身脂肪比較多,做成下身膝蓋受力加大
你係唔係有親戚朋友需要減重呢？
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweight-now.com/fit佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你
2009-04-17 14:26:00 補充：
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
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心臟附近血颳脂肪多做成心臟病
因為血帶氧量低左導致暈眩
肥胖和健康及飲食習慣有關,很多肥胖人士於20-30歲以開始出現糖尿病徵
肥胖人士上身脂肪比較多,做成下身膝蓋受力加大
你係唔係有親戚朋友需要減重呢？
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
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但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你
2009-04-17 14:26:00 補充：
其實減肥係熱量輸入輸出均衡,尤其食多d高質量營養食物,好似蕃茄,黃豆,菜,南瓜等等,你自己留意下啦,尤其蛋白質對減肥好大幫助架
我有幾個朋友就冇時間同懶理呢d野,當佢上左www.lossweight-now.com/fit佢都係將平時我食lunch的金錢轉了有營養及健康的餐單,
一個用5個月由180磅減左42磅,一個3個月減左22磅重減左全身10寸以上,令我有點兒覺得誇張,
但真係睇住佢fit ,唔信唔得.如果你真係認真搵緊方法真係要上去睇下啦,肯定幫倒你
參考: 60346112 CHUNG
2009-04-17 5:51 pm
如果你想減肥，或者想擁有更好ge身形，更健康ge體魄，但係試過好多方法都唔成功，呢個產品就可以幫到你
一杯只有80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：
五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
半杯鮮奶的鈣質
減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。
了解更多產品資料，Click入去草本世界eshop睇下
http://www.hkherbalworld.com/*****122
2009-04-17 09:51:19 補充：
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2009-04-17 09:51:19 補充：
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減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。
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2009-04-17 5:50 pm
過肥有機會引起許多心血管爽病, 如糖尿病, 高血壓, 心臟病等等
如果你真係認真想減肥，減完肥唔會再肥返，我會建議你首先你要注意是均衡飲食習慣，營養足夠。
減肥好簡單,就是控制卡路里吸收, 消耗卡路里>吸收卡路里=減肥
減肥要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。
其次要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？你不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
（二）運動前要有充分的熱身。
（三）注意安全，穿戴合適的防禦裝備，如單車帽、護膝等。
（四）若運動時感到有痛楚、頭暈、不適或疲倦時，便要立即停下休息，不要勉強下去。
（五）運動後，要補充水分，一天飲2公升以上開水。
（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
（七）若是為了減肥的目的，就要明白，不同的運動有不同的熱量消耗，而最有效消耗熱能的運動是游泳、踏單車、緩步跑等帶氧運動。
想知道更多正確有效的減肥方法
可以add 我msn [email protected] 或致電 : 65734024 (Marco) 詢問有關資料
如果你真係認真想減肥，減完肥唔會再肥返，我會建議你首先你要注意是均衡飲食習慣，營養足夠。
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（二）運動前要有充分的熱身。
（三）注意安全，穿戴合適的防禦裝備，如單車帽、護膝等。
（四）若運動時感到有痛楚、頭暈、不適或疲倦時，便要立即停下休息，不要勉強下去。
（五）運動後，要補充水分，一天飲2公升以上開水。
（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
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2009-04-17 11:58 am
減肥需要從日常的飲食習慣改變做起，
控制卡路里的吸收同時又均衡營養，這就是最好的減肥方式。
想擁有美麗、窈窕的身材不是一天半月就可以達到，減肥成功最重要是自己的決心與毅力，光說不做或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。
想了解更多健康資訊可以到呢個網睇下啦
www.lossweight-now.com/grace
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2009-04-17 9:17 am
如果你真係認真想減肥，減完肥唔會再肥返，我會建議你首先你要注意是均衡飲食習慣，營養足夠。
減肥好簡單,就是控制卡路里吸收, 消耗卡路里>吸收卡路里=減肥
減肥要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。
其次要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？你不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
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（六）持之以恆，每周做運動三次或以上。
（七）若是為了減肥的目的，就要明白，不同的運動有不同的熱量消耗，而最有效消耗熱能的運動是游泳、踏單車、緩步跑等帶氧運動。
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減肥好簡單,就是控制卡路里吸收, 消耗卡路里>吸收卡路里=減肥
減肥要避免攝取過多的熱量，但對於我們人體所需要的各種營養素，仍是不可缺少的，如果只吃某類食品，可能會造成營養的不足。
其次要注意是否缺乏運動，以致身體有過胖的趨勢。運動可以幫助燃燒脂肪，防止發胖，但怎樣做運動才是最恰當呢？你不妨參考以下的建議。
（一）衡量自己的興趣和體力，選擇適當的運動，例如緩步跑、打球及游泳等。
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2009-04-17 12:35 am
關節炎
冠心病
中風
糖尿病
便秘
大腸癌
抑鬱症
睡眠窒息
我用
安恬營養補充飲品
燒脂活力棒
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燒脂活力棒
2009-04-17 12:32 am
令身體負荷過重, 不能正常運作
亦有機會引致心臟病, 中風, 癌症, 骨質疏鬆病, 糖尿病, 血壓高 等等嚴重疾病
而近排我接觸到一個幾好的方法去減重
見到個效果都幾好,所以推介比你
希望你能夠fit d 健康d,
各位可以上去填份問卷,
http://spreadsheets.google.com/viewform?key=pqRvaU28StOKSaKj6IwfpLQ
填左份問卷之後,會有專人1對1教返你點樣健康減重
價錢好合理, 而且佢地都好nice
又跟進得好, 效果都好好
最重要係健康同冇副作用
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見到個效果都幾好,所以推介比你
希望你能夠fit d 健康d,
各位可以上去填份問卷,
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又跟進得好, 效果都好好
最重要係健康同冇副作用
收錄日期: 2021-04-28 14:07:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090416000051KK01273