保秀麗一問...用過既請進!!

飲用保秀麗一般數小時後便會有大便，所以最好晚上服用，翌日早上就有大便，但要注意一點，當天仍可能會有數次的輕瀉，所以最好留在家中或辦公室，不要進行室外活動，免得四處找洗手間。

另外，保秀麗是輕瀉藥，不宜每天飲用，只用於間中便秘或清除宿便，否則會做成習慣性便秘，以及營養不良。

你問題中說「最後想問果日可唔可以食得.....」，不明白你的問題，但是當天可以吃任何的食物，若有腹瀉，就避免吃凍的食物，以及當天吃的其他藥物，因為腹瀉的關係，藥物的功效會被減弱，請留意。

保秀麗我之前用過...佢唔係幫你清宿便架...佢會令你瀉, 但係瀉ge包括你身體入面d養份同埋水份, 所以點解瀉完會輕左就係咁解, 但係一飲番水同埋食埋就重番. 而且之前新聞都賣晒係對人體有影響架喎~如果你要清宿便, 我而家用緊一隻草本成份ge蘆薈汁呀...係美國出品. 我之前4日先去到一次廁所架. 而家用左日日有得去, 皮膚都好左好多. (因為去唔到廁所會影響皮膚架)你有無興趣試?如果有你add我msn再傾 - [email protected]

介紹一個營養蛋白素, 入邊有齊57種營養, 一杯只有80卡路里, 而且已經提供每日足夠的取均衡營養，其中包括：

五錢燕窩的優質蛋白質
兩份疏果的纖維
一份生果的抗氧化
一塊牛扒的鐵質
半杯鮮奶的鈣質

減肥的話, 只要用營養蛋白素代替你兩餐正餐，可以慳番兩餐飯錢，即係話用你平時每月ge飯錢再加上少少就可以幫到你減肥架啦！一般人平均每月可減 5 - 8 磅左右，減得快慢視乎返每個人的身體健康狀況及個人的飲食習慣。

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2009-04-16 10:33:00 補充：
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知唔知營養唔均衡對身體健康既影響?



免疫系統變得脆弱,導致身體昜受感染 骨質疏鬆或骨骼脆弱

肌肉力量變得脆弱 ,膚色變得暗啞 ,導致提早衰老現象



想要營養均衡首先要由一個營養早餐開始:

介紹你用一個營養蛋白素: 一杯營養蛋白素就相等於5錢燕窩,2份蔬菜,1份水果,1塊牛扒,1/2杯鮮奶的營養

每杯營養蛋白素當中所含的蛋白質,抗氧化物,鈣質,鐵質及纖質及纖維素等,能有對抗衰老,維持骨骼健康,亦能預防貧血及促進腸道健康.



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深海魚油



我們大部份的飲食都缺乏足夠的脂肪酸，特別是對人體非常重要 的奧米加-3脂肪酸。深海魚油蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸，特別 是二十碳戊酸(EPA)及二羥基丙酮(DHA)，能為您補充每天飲食中 的不足。

· 蘊含豐富的奧米加-3脂肪酸以維持身體健康

· 有助維持健康的甘油三酸酯水平

· 奧米加-3脂肪酸有助紓緩關節不適

· 是健康減重及維持心臟健康的良伴



香蒜片



此有效的營養補充產品每粒有500毫克含高蒜素的去味大蒜，再 揉合其他草本植物以發揮協同作用。未經研製的新鮮大蒜含有濃 烈氣味，而且會刺激消化管道。香蒜片剔除新鮮大蒜的缺點，並充分發揮大蒜對人體健康有益的功效。



· 維持心血管和免疫系統的健康

· 具抗氧化功效

· 優質的蔬菜精華令您擁有健康體魄




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我冇用過,不過可以教你點清宿便
因為我自己有親身經驗
你可以會HERALIFE的蘆薈汁幫你清洗腸胃系統
咁你的排便就會好暢順架啦,當然至少俾自己飲至少2.5公升水
我以前幾日都去唔到一次架,但第一日用完之後即刻可以去到
仲去得好清
當你去大便去到好的話,你皮膚都會好D架,下身都冇咁肥架
希望幫到你啦
MY MSN:[email protected]

講真要有效果唔可以靠飲茶囉, 要建立良好的飲食習慣先有長遠效果o架, 以下個網頁可以幫到你的
http://www.HealthCometRue.com/wellBeing

所謂[保秀麗], 其實同瀉藥冇乜分別, 只係使你腸中空空如也, 有瘦了一點的錯覺, 不能使脂肪減少.

遲d會有一大堆減肥資料copy上來, 邊個平就搵邊個啦, 效果差不多.