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韮菜花的花可不可以吃?
圖片參考:
http://www.chiusang.com.hk/vegetable/photo/p29_1.jpg
ANS:可以吃的
韭菜花為百合科多年生草本植物韭菜的花莖和花蕾,其莖長,約一尺左右,花蕾短。有人叫長生菜花,也有人叫壯陽草花。有強烈的特殊味道,大約四十天收割一次,若不收割,便會開花結果,其籽叫韭菜子,可供中藥材用。 中國多數地區均有人工栽培生產。
韭菜花味辛,性溫。具有溫中解毒,下氣散血功用。主治反胃、吐血、噎膈、痢疾、跌打外傷等症。艽菜花又有去瘀生新,消腫散結功效。除了內服之外,還可用為外敷,例如:打傷撞傷,筋肉腫痛,皮膚呈現瘀黑,可將新鮮的艽菜花搗爛,加入少許燒酒敷在患處,一日換二至三次。如內部也受傷,除了外敷之外,兼用多量的韭菜花,煮至爛熟,油鹽調味作菜佐膳,對新久瘀患皆有消除之效。多食常食,對身體有益而無害,因為艽菜花是溫性蔬菜,寒底的人食之,亦無寒涼之弊。
韭菜花含有生物、苦味質、揮發油、蛋白質、脂肪、維他命B和C、鈣、磷、鐵等成份。根據藥理,艽菜花具有抗肌肉神經和血管痙攣功用。
韭菜花很早時期便被人視作藥用,金元時代的朱丹溪名著《丹溪心法》中記載,艽菜花味辛,性溫,功能溫中行氣,散瘀,治血逆行,跌打損傷。東漢時期張仲景名著的《傷寒論》中有'栝蔞韭白白酒湯'中用韭菜根治胸肋疼痛,主要取用艽菜能消除胸肋神經痛,加速人體內血液循環。韭菜花籽叫韭子,在中藥上有甚大治病價值,能補肝腎,暖腰膝,壯陽固腎,治陽痿夢遺,小便頻數之症。
韭菜花是我們喜歡食用的蔬菜,有的人用來炒麵,煮雲吞,炒蛋,艽菜花炒豬腰,艽菜花炒蝦仁。
1. 韭菜花炒咸豬肉
材料:
韭菜花一斤,鹹豬肉半斤,咸蘿蔔乾一,紅蘿蔔一隻,雞粉適量,魚露二湯匙,植物油適量,食鹽適量。
做法:
1)洗淨韭菜花,切成一節節(每節約一寸)。
2)洗淨咸蘿蔔乾,切成細條狀。
3)洗淨鹹豬肉,切成條狀。
4)洗淨紅蘿蔔,刨皮,切成條狀。
5)用植物油起鑊,炒紅蘿蔔、鹹蘿蔔乾、鹹豬肉、韭菜花,加少量魚露一齊炒熟。上碟, 便可膳食。
以上份量可供二至三個人膳食。
韭菜花炒咸豬肉,色香味全,健脾暖胃,行氣活血,袪寒痰,止咳嗽。
2. 韭菜花炒芽菜
材料:
韭菜花一斤,豆芽菜半斤,紅辣椒一隻,鹹瘦豬肉二,植物油適量,食鹽適量。
做法:
1)洗淨韭菜花,切成一節節(每節約一寸)。
2)洗淨瘦豬肉,烚熟醃咸,切絲。
3)洗淨紅辣椒,切絲。洗淨豆芽菜,去頭。
4)用植物油起鑊,炒辣椒絲、咸瘦豬肉絲、艽菜花、豆芽菜,加少量食鹽。上碟,便可膳食。
以上份量可供二至三個人膳食。
韭菜花炒芽菜,香味四溢,營養豐富。溫中化氣,健脾暖胃,助消化。
3. 韭菜花煎雞蛋
材料:
韭菜花四,新鮮雞蛋三隻,蘿蔔乾適量、雞粉適量,植物油適量,海鹽適量。
做法:
1)洗淨韭菜花,切成細節狀(似粒狀)。
2)洗淨蘿蔔乾,切成細粒。
3)將雞蛋打開,擺在大碗內,將切好韭菜花、蘿蔔乾一齋擺在碗內,加入雞粉、植物油、食鹽各適量,攪勻,待用。
4) 用植物油起鑊,將攪勻韭菜花、雞蛋煎好,上碟,便可膳食。
以上份量可供二至三個人膳食。
韭菜花煎雞蛋,可口味香,食而不厭。壯陽補腎,溫中暖胃,活血養顏。
http://www.chiusang.com.hk/vegetable/vegetable_29.htm