胸部好像下垂...

你買的是全罩的嗎?
胸部比較大,一般都會選擇全罩式的,
如果買的是全罩式的連乳頭都包不到,
那肯定是尺寸不合了!

穿內衣穿得舒服正確的第一步就是先確認自己內衣的正確尺寸,根據統計,有70%以上的女生穿著不正確尺寸的內衣哦!

1. 量下圍,下圍的尺寸標示方式目前台灣有兩種,一種是以公分標示,量出來如果是75cm,那下圍尺寸就是75;另外一種是國際標準尺碼的標示方式,以量出75cm為例,等於29.5吋,29.5吋+5吋=34.5吋,所以國際標準碼的尺寸是實際上的尺寸再加上5吋後的數字!

2. 量上圍,上圍的尺寸量出後,和下圍相減,國內罩杯尺寸是以相差的公分數來判斷,差10cm就是A,13cm就是B,15cm就是C,國際標準的則是看上圍剪掉下圍尺寸相差的吋數,差1吋是A,差2吋是B,差3吋是C,以此類推

所以,國內罩杯尺寸比起國際標準尺寸的罩杯有縮小1-2個罩杯,國外的C可能已經是國內的D了

知道正確的尺寸後,接下來就是試穿了,穿著內衣的時候,我自己是這樣穿的,先把手穿進兩邊肩帶,向前彎腰45度,把胸部穿進罩杯中,然後扣背扣,背扣扣好後,會再調整一下,原則就是胸部有完全的包在罩杯裡面,不會有鋼圈卡到或太緊的感覺,一般穿完內衣,乳頭的位置應該在上手臂的中間!

根據我的經驗,如果罩杯尺寸是E以上的,其實很難在國內品牌找到"舒服"的內衣,畢竟胸部大的女生是屬於小眾市場,很少有設計師會針對這一族群做好的設計,所以我很早就穿國外牌子了!!!

國外品牌的價格一件約2,500左右,這一家價位上覺得還不錯,而且穿起來很舒服,可以參考看看!!!

http://store.pchome.com.tw/bb-bra

2009-04-17 12:12:38 補充：
如果有穿內衣和沒穿內衣乳頭位置都是一樣的,那應該要調整肩帶吧!!! 應該是肩帶太鬆了!!!

2009-04-20 18:38:03 補充：
聽你這樣說
你這件內衣很不耐哦
肩帶調緊一點,後面往上縮,而不是前面提高,
我只能說肩帶和後面的內衣都支撐力不夠,
照理說,如果肩帶和後面的內衣部份支撐力夠的話,
是不會這樣的ㄟ!!!

●吃的豐胸方法

膠原蛋白:多補充皮膚可保持彈性，缺少膠原蛋白容易產生皺紋

山藥與蜂王乳:製造荷爾蒙的主要原料

大豆異黃酮也是類似女性荷爾蒙的天然植物雌激素

月見草油:可以讓皮膚變滑嫩，改善經前乳房脹痛的女性

http://upup.200.idv.tw/

●豐胸食物:這些料理吃了不但會豐胸，對皮膚也都不錯。

豐胸食物(1)肉類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。而豬腳和雞腳則有豐富的膠質，能夠促進胸部組織的飽滿。

豐胸食物(2)海鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。

豐胸食物(3)蔬類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。
豐胸食物(4)水果：蘋果、哈密瓜都有豐富的膠質，對於豐胸有很大的助益，而最為大家所熟知的當屬木瓜了，

豐胸食物(5)核果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質，因此能夠促進第二性徵的發育。

豐胸食物(6)中藥材：紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞都具有生津補血、滋陰補陽的功效，對於豐胸頗有助益。

●運動的豐胸方法

做健胸運動,雙手拿啞鈴（不要太重的）平舉胸前，然後打開雙手到兩側，要慢慢做，手軸不要用力。

此外，雙手握拳在胸前用力互推，可以明顯感覺到胸部受力。還有就是爬牆運動囉，兩手往上伸，儘可能向上伸展，

其實所謂的健胸運動，你只要感覺到胸部有受力即可，重點要經常做，每次時間最好在20分鐘左右。

●按摩的豐胸方法http://940099q22.*****/pretty/product/PI20090212000016/

配合美胸霜，透過乳房自我按摩，可以防止外擴、下垂，達到堅挺、緊實、豐胸的效果。全部過程約5～10分鐘

豐胸方法《步驟一》

效用：調整位置，可防止外擴，有堅挺效果

做法：1. 將美胸霜抹勻2. 以左掌將左乳往內推擠，右掌則將左乳往上推擠。

豐胸方法《步驟二》

效用：豐胸，防下垂、緊實 做法：雙手交錯，由下往上拍打

豐胸方法《步驟三》

效用：按摩後安撫 做法：四指以螺旋狀沿著乳房邊緣，以服貼方式安撫

穿的豐胸方法:http://940099q22.*****/pretty/shop_category.jsp?category_id1=SC20040528000002&category_id2=SC20070517000002

穿美胸衣有助於提高胸腺，讓胸型更完美，並完整包覆腋下脂肪，防止外擴、下垂產生。

我的建議是你買的內衣最好是3扣環的調整型內衣會比較適合你因為你是D罩杯一般內衣可能不適合你穿而且副乳會越來越多記得穿時身體傾斜45度把手伸到內衣裡把多餘的副乳集中內衣裡這樣才不會下垂喔~原本我也不懂的>是我老公帶我去內衣專櫃那小姐教我的~現在我也在穿喔原本我是B現在的我有D了內衣的價位大概5到6百之間也不會太貴希望能幫到你喔

*
..你發現，你跟別人的胸部不太一樣=ˇ=

..就穿衣服穿起來...感覺你的胸部下垂

..你有D...?/

..而且每次買內衣~~??

..感覺乳頭都包不到....??



*...??..?..你說真話..嗎..??..你這兩個饅頭..都包唔到呀..??


*..你可說說..胸部的尺寸呵..?..我都想幫到你呀..!..?

*

2009-04-13 00:26:41 補充：
*...??..?..你說真話..嗎..??..你這兩個饅頭..都包唔到呀..??


*..你可說說..胸部的尺寸呵..?..我都想幫到你呀..!..?



...餘筆再答..吧..!

2009-04-15 18:26:34 補充：
。。匿名 。。妳好呀。。

。。在字裡行間我看得出。。妳是小妹妹呵。。！？

。。妳說有～３４Ｄ～。。真的好大呀。。嘻嘻。。

。。講真呀。。妳現在是發育年齡呀。。是還會增大吖。。

2009-04-15 18:27:36 補充：
＊＊。。妳的問題是。。妳感覺到個【胸部】有下垂。。哈哈。。

。。我該怎麼辦。。??

。。而且。。又怕花太多錢買內衣.... 是嗎。。！？

。。問題。。１。。有下垂感。。？。。是正常呵。。不必憂心呀。。！？

。。解決辦法。。是要多做運動。。少吃木瓜鮮奶之類的高蛋白質的食物呀。。


。。

2009-04-15 18:28:53 補充：
。。問題。。２。。不想花太多錢呵。。？

。。我有一個好提議給妳。。是改換用【肚兜】吧。。嘻嘻

。。包妳可以包得晒呵。。包妳以後連【乳頭】都不會【拋頭露面】..呀。。

建議你買3/4胸罩或者全罩式胸罩 絕對包的住
你可能買到半罩式胸罩了

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