緊張問題...請各位幫下我啦!!!!

2009-04-11 5:11 am
我平時係一個好自在好健談既人
同陌生人講野都唔會怕醜
但係我發覺我只要係面試,選拔,presentation
總之係氣氛嚴肅,多人或者要展現自己既地方
我就會好騰雞 方寸大亂,之後就會失晒準 ,出晒醜....
一直咁出醜 我已經好沮喪...
我已經嘗試深呼吸放鬆 ,但係都係無用,因為我真係好緊張!
我黎緊學校又有一個選拔啦,我唔想再係咁..
請大家幫下我啦!!

回答 (3)

2009-04-17 9:51 pm
✔ 最佳答案
其實呢, 呢一D都係講緊你經驗, 如果你成日係講得多的話, 見慣了, 就唔會怕的, 好多時我地都會話"" prepare好120%, 因為到臨場, 可能只有80%可以派上用場..".. 要有一個好既presentation呢, 你可以做好左野之後, 大聲咁係房度讀幾次, 要熟到可以唔駛睇住就可以讀到出黎的, 之後, 你試下對住屋企人講, 唔駛怕的.... 對住佢地咁講, 如果你連咁樣都會唔得的話, 咁你就要加多努力了... 特別如果個presentation係英文的話, 因為好多hk人既英文都唔係太好, 咁變左你講起野上黎, 你自己亦都會怕講錯, 所以就好緊張了.. 其實呢, 好多時, 如果你講緊英文, 就算係一d少少既錯, 好似tense咁, d人係唔會好覺的..(apart from你果個係英文科既presentation..).. 所以就算講錯了, 扮冇野, continue, 咁就可以了...

我初初都係咁的, 我係英國讀書, 仲怕過你啦.. 但係呢, 只要想到, 人地都得啦, 係就係驚d.. 但係個個人都講左, 點解自己唔試下.. 最多當果d人聽唔到, 我自己一個講咪得lor.. 咁就會好d了... 你亦都可以係summer既時候apply一d public speaking既course, 咁都可以train到你講野冇咁緊張既.. 呢一個skills好重要架, 係你有大學interview既時候, 你要咁講到先可以的.. 加油吧, 支持你 =]
2009-04-11 9:57 am
面試, 選拔, presentation 前如果有充足準備的話是比較少緊張的.

如果可以的話, 搵人幫你做面試練習, 諗定人地會問咩問題, 答定記定, 就算有真係面試時有 d 問題無諗過都無咁驚.

Presentation 最好就背定份稿, 諗下點講出黎會好 d.
2009-04-11 5:16 am
我平時同你一樣= =不過由12歲出黎樓面幫手之後慢慢就會習慣面對人= = 不如你試下出黎做一d見多d人既工作,做一個月你就會發覺有改善= =

收錄日期: 2021-04-13 16:33:28
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090410000051KK01821

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