✔ 最佳答案
一般中毒或被入侵，都會有點奇怪症狀，例如：電腦變慢，出現不正常活動 (例如個 mouse 回自己郁動)，email/msn 密碼被破，出現不明來歷的新軟件。
亦有部份的入侵非常隱蔽，普通用戶極難自行發現的，例如 key logger (記錄你所有用 keyboard 輸入的內容，然後 send 晒俾入侵者)，又或者盜取網上銀行密碼。
目前來講，你自係變慢，好難就咁估到你是不是中毒的。
不過唔需要太擔心，一般防毒軟件和反間諜軟件都有偵測和反入侵功能的，配合 firewall 和定期更新系統 (例如用 windows update 或啟用 auto update)，再加上自己小心，基本上都安全，唔會無啦啦被入侵。
如果有懷疑，一定要用防毒徹底再掃瞄一次，記得要入 Safe mode (開機後按 F8，會出現一個 menu，選<安全模式>)。如果無防毒的話，可以考慮 avast，個人用是免費的：
http://www.avast.com
以下的網頁有 avast 的教學：
http://briian.com/?p=523
如果仍不放心的話，建議你用其他工具再檢查，例如用 Kaspersky 免費線上掃毒服務 (要用 IE)：
http://www.kaspersky.com/virusscanner
無需安裝，亦不會跟已安裝的防毒衝突，直接用 IE 去以上的網址就可以執行 KASPERSKY 的線上掃毒。
亦可以再加裝以下的免費軟件，都能夠殺毒的，放心，我自己測試過，100% 與常見的防毒/防火牆相容，不會當機。
Spyware Doctor Starter Edition (免費，有實時監控，而且掃瞄能力強大，不過會減慢電腦速度):
http://www.pctools.com/spyware-doctor/google_pack/
除此之外，亦可考慮以下的 anti-spyware：
Spybot Search & Destroy (免費，但沒有實時監控):
http://www.safer-networking.org/ct/download/index.html
Windows Defender (免費而且有實時監控，不過掃瞄能力一般而且要求正版 windows):
http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=435bfce7-da2b-4a6a-afa4-f7f14e605a0d&DisplayLang=en
我個人建議使用 Spybot Search & Destroy，另外再加上 PC Tool 或 Windows Defender (二揀一)。建議如果使用正版 windows 就用 Windows Defender，否則用 PC Tool 吧。
假如防毒或反間諜都偵測唔到有野，但你仍相信可能被 hack的話，亦有其他方案去 check 的，例如使用 process exploror 去監視系統上有無可疑 process，或用其他 tools(currport 一類) 監測電腦對外連線等等，再唔係用 hijack this 睇下系統有否被更改，不過呢 d都唔係普通用戶能力做得到了，你可能要搵高手親自幫你 check 了。
2009-04-11 16:37:54 補充：
mary1996729 請自重，不要抄襲他人的答案!
2009-04-14 18:42:22 補充：
<如果一開機,按左F8,都冇出現個menu,係咁點? >
你是否用usb keyboard 的呢？如果是的話，有部份人會有呢個問題的，要解決，就要去 bios 度 set 野，不過有點點危險的，因為 set 錯左有機會引致死機的。
注意，以下的設定有一定危險性，如果無把握就最好不要搞。
2009-04-14 18:42:31 補充：
剛開機時按 制 (如是廠機的話，有可能是其他制，例如 f1，要自己試，不過大部份都是按 制)，就會進入 bios 設定。當中有好多選項的，其中有一個係 ，你揀了它就可以了，之後按 ，個電腦會問你 save 唔 save，你揀 save，個電腦就會自己 reboot，之後應該就行了。
不過每部機個 bios 的畫面都有點唔同的，響呢度好難話你知究竟呢個選項放係邊，要你自己找找看。
2009-04-14 18:42:41 補充：
順帶一提：bios 內有好多其! 他選項的，唔識的話就盡量唔好更改其他野，只係搵 就好了，萬一唔覺意改了其他選項的話，可以按 ，然後揀不要 save，咁都可以避免問題的。胡亂更改其他設定的話，輕則影響電腦效能，嚴重會開唔著部機的。小心!
