＂牙較＂［啪啪聲］！

我都有你所講嘅情況, 耳仔對落牙骹位痛, 而我張開口時又張得唔大, 仲會有格格聲, 張開口時唔順暢咁, 以前睇過西醫, 又照過x-ray, 佢又話冇咩事, 俾d 止痛藥我, 但又唔知係咩原因喎, 後來自己上網搵, 我搵到呢個網, 講有關 顳顎關節症 呢個病, 同我症狀幾似, 你都可以參考下, 希望幫到你。
而我自己都有d 所謂心得, 我覺得口部唔好太過緊張, 放鬆d 面部同口部肌肉, 會好少少冇咁痛, 同埋唔好食咁多香口膠(如你有食開嘅習慣), 因為係咁用力0趙, 牙骹壓力仲大會仲痛~ 但要根治的話就要睇你係邊一種原因所引致, 然後對症下藥。網入面有幾種成因的, 你可以參考下。
希望幫到你啦~

http://www.csh.org.tw/%A4%A4%A4s%C2%E5%A5Z/31.2/%A6%F3%BF%D7%F9%AE%C3E%C3%F6%B8%60%AFg.htm