初學籃球點樣練好拍波?

當然拍得多就自然會改進
不過其實姿勢都好重要
點解？你試諗下如果企直個人
個波同地面距離大左
相對要控制個波就難左
最初學拍波，距離地面越近就越容易控制
所以應該重心向下，雙腳微曲成弓字步
手掌要盡量張開，只用指尖部份接觸個波
用手腕力向下壓，唔需要太用力
初初望住個波黎拍無問題
當掌握到拍波既感覺
就要開始唔好望

左手右手都同樣係咁練
練熟左之後可以企直個人拍
亦可以開始交叉兩邊換手拍
依家籃球都講求左右手一樣純熟
所以練好左手對你將來好有用處，加油！^^

用v字形拍波,can improve your 拍波

你只要練多D,就0K。

用手指內位。

拍一米。