腰酸背痛要看那科

挺胸是筋的問題. 以下是我的經驗及著作. 你可參考. 告訴你一個專門治療[腰部及復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
原 因2：如果為脊椎兩側，則為筋拉傷發炎所致，原因可 能有轉身角度不當、疲勞過度、運動過度拉傷、 車禍外傷及抬重物不慎受傷、跌傷……等。
推拿重點：因為是腰兩側的筋發炎，向下會牽引到臀部，向
上則會牽引到膏肓位置至頸部兩邊，也就是脊椎骨兩側突出的大板筋拉傷，所以要視其程度給予 何種推拿方式。
推拿方式︰
1、可輕壓其腰兩側的筋，若有不一樣的情況，如 有腫脹、硬塊、凝血，應該使其散去。
2、假使患者整個人彎腰駝背，須進行推散或拔罐， 使彎曲的腰背回來，同時給予適時的調整，讓 整個筋能舒暢。如果無法調整回來，只好穿戴 硬式背架，來調整固定腰部，使腰部能夠挺直。
3.可進行以下的復健，來幫助自已，使腰部能夠 快速得到復原，促進健康。
復 健：甩手側彎踹腳跟法
1、雙腳與肩同寬，雙手抬高與胸部平行，雙腳跟也 一起墊高，同時雙手向同一方向甩去，微微超過 肩，身體也隨之側彎，與甩手同方向，使腰部肌 肉能夠拉緊拉直，運動到腰部的筋，即可回復正 常，再次換邊做，完成後再進行下列動作。
2、再做下個動作（年長者須用一手扶住椅子，或其 它東西），一腳向上抬高呈90度，腳尖朝上，另 一腳站穩，讓90度腳向後彎曲，再用力向前踹去， 切記腳尖一定要朝上，腳跟才會有力量，左右兩 腳輪流進行此一動作。
3、踹時腰會感覺到一股振動的力量，使脊椎兩邊的 筋慢慢地順氣，腰筋比昔日更為有力，不易再發 炎或酸痛，常常做此動作，腰部就會慢慢恢復原 有的情況，甚至比以前健康。
你可以試試看此復健動作。如果沒效，可能是腰部神經受傷，此文章寫在[筋落損傷自療法]可參考內容。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. 吳志忠

一般看腰酸背痛找西醫的比較少，不過還是可以建議你看高雄醫
學院的疼痛科，我是經人介紹才知道原來腰酸背痛是看疼痛科的
，你可以去試試。
如果你習慣看中醫，那坊間有許多掛牌的中醫診所都附設有傷科
在做推拿，還有針灸科效果都很好，如果你配合中醫師開的內服
藥服用的話，效果會更快；但你千萬不要急著以為去看一兩次就
會完全好了，我的經驗是連續每天看，兩個月下來可以感覺症狀
有舒緩，現在因為有健保所以只需付掛號費，你如果覺得負擔還
是重，可以兩天去一次。
但一般說來，腰酸背痛都是長期固定使用一個姿勢，又都鮮少運
動才會這樣，所以治本的方法還是要每天運動。

嗯！複健科。請醫師幫拰開店下背的。希望您能舒服些。

如果不介意的話!
本人是有認識一位拳頭師傅!
目前在高雄縣市遊走修行!
如果有機緣的話可以去找他!
連絡方式0988110015
祝福你早日康復!
~~~修緣留~~~

一般腰酸背痛的情形,找中醫看診是在調整你的身體,肝腎強健了,筋骨自然也就舒爽了,同時再配合筋絡的推拿,才會讓效果更加的顯著,這種腰酸背痛的問題,找西醫對你是沒有多大的幫助,注射消炎止痛劑更是會讓你的問題成為永久的傷害.倒不如找盲人做全身按摩還來的實在。
推薦你一家筋絡推拿,善化鎮中正路543號

中醫

做挺胸動作 其實 是在舒展你的筋骨

但是若情況不能改善 建議 趕快提出來

針灸 也是另一個方法

西醫的話

建議你 看復建科

一班 都會有完善的器材 幫助妳

西醫你可以去醫院或是診所去掛復健科
會有專業的復健醫師看診
之後再去復健部門去做復健
效果看個人
但是會讓你舒服很多
你可以去試試看

2009-04-07 20:02:31 補充：
而你說的的南部
^^"抱歉你沒詳細指出地區
所以沒有回答你