踢足球果時張重心放低係咪好d

[匿名]

2009-04-07 4:48 am

✔ 最佳答案

可以咁講
踢法都好重要

(1)腳內踝踢法
a. 使用腳橫踩地面，膝關節略彎，腳尖略抬與支撐腳成90度並加以固定，利用腳內踝把球推踢出去。
b. 踢球時應注意身體之平衡，並保持向前之衝力，以增加球之速度。
c. 球踢出後，使用腳迅速轉移到下一步位置，並準備連接下一個動作。

(2)腳背外側踢球法
a. 使用腳外踝伸直並加以固定，腳尖略朝內壓，膝關節略彎曲。
b. 站在球後方，利用腳背外側把球推踢出去。
c. 支撐腳膝關節略彎曲並保持彈性，以維持全身的平衡。

(3)腳後跟踢球法
a. 站立球前，小腿前抬再後擺踢出。
b. 利用腳跟踢球中心點，並配合接應的隊友之時間及角度。

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Tze Lok

2009-04-08 2:54 am

重心太低容易跌!!no gd

參考: lok

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踢足球果時張重心放低係咪好d

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