濕熱毒的食物

中 醫 和 西 醫 不 同 ， 中 醫 認 為 人 體 是 一 個 整 體 ，「病 邪 」乘 人 體 虛 弱 而 入 侵 ， 而 不 只 是 某 個 器 官 受 病 菌 感 染 ，因 比 治 療 上 着 重 固 本 培 元 。

中 藥 採 用 大 自 然 的 植 物 和 動 物，中 醫 認 為 中 藥 的 療 效 有 「清 熱 解 毒 」，如: 銀 花、「袪 濕 」，如: 木 瓜、「利 水 」，如:茯 苓、「活 血 祛 痰 」，如: 乳 香、「化 痰 止咳」，如:桔 梗 等。

由 於 我 們 日 常 生 活 飲 食 習 慣 不 良，經 常 大 飲 大 食，加 上 食 物 及 空 氣 污 染 嚴 重，以 致 體 內 積 聚 大 量 毒素，若 我 們 的 身 體 無 法 將 之 排 出 體 外，日 積 月 累 便 會 導 致 百 病 叢 生。

**這 些 毒 素 從 中 醫 角 度 來 說 可 分 為 "熱 毒" 和 "濕 毒" 兩種。 "熱 毒" 是 指 食 物 及 空 氣 等 外 來 污 染，如 來 自 蔬 菜的 農 藥、受 污 染 的 魚 類 和 肉 類 等，這 些 毒 素 困 在 腸 胃 裏 就 形 成 "熱 毒"。

*"濕 毒" 則 是 指 肝 和 腎 功 能 欠 佳，以 致 不 能 把 毒 素 排出 體 外，若 皮 膚 也 不 能 把 這 些 毒 素 從 汗 腺 排 出 而 積聚 在 皮 囊 下，久 而 久 之 會 形 成 很 多 疾 病 及 痛 症，如 腰 酸 背 痛 等，甚 致 會 造 成 癌 病 的 誘 因。

濕 毒 食 品 如: 蝦、 蟹 等 海 鮮、鰻 魚、鴨、鵝 等。
* 芒 果 可 能 係 濕 毒 食 品 因 芒 果 性 平 味 甘、性 質 帶 濕 毒 且 芒 果 未 熟 時，果 蒂 部 位 會 有 白 色 汁 液 滲 出，估 計 這 可 能 是 濕 疹 的 致 敏 原 因 。

*實 火 熱 毒 引 起 的 咽 喉 腫 痛，口 舌 生 瘡，癰 疽 疔 毒，乳 癌，瘰 疬。

*牛 肉 也 應 少 吃
個 人 補 充 : 其 實 都 應 該 餅 乾 少 吃 , 因 為 餅 乾 濕 熱

參 考 資 料：http://hk.news.yahoo.com/article/080107/4/6nl4.html( 中醫：過分戒口 更易敏感 - Yahoo! 新聞 )

http://mypaper.pchome.com.tw/news/j791005/3/1308897453/20080714120814/(凌晨~突然想喝芒果汁~自己弄得唷!! 讚~(芒果有毒)

其 實 我 太 不 知 你 所 問 熱 毒 食 品 , 有 機 會 請 向 中 醫 師 請 教 , 在 此 致 歉。