早洩 n size

首先，我都建議你做下一般運動，例如游水跑步，每週 3 次，每次 30 分鐘或以上。需知那個能力其實都反映返一個人的健康；有健康，個人自然會精神同精力充沛，對那方面也會有幫助吧？相反，個人無健康的話，又點可能 "龍精虎猛" 呢？

關於時間和硬度的問題，我俾幾個網頁你，你自己去參考一下啦，我唔 COPY 出來了，因為唔肯定是否適合在此刊登。

注意，下列網址內涉及成人資訊，不宜 18 歲或以下人士觀看：
http://www.stnn.cc:82/sex/200704/t20070417_515916.html
http://blog.udn.com/giveman/2238895

得唔得我就唔知，最少，應該無不良作用吧，可以試試。

至於呎碼的問題，我都唔知有無辦法改進了，我估計主要是天生的吧......

網上有很多所謂課程，工具或藥物聲可以改善的，但我看都是騙人的吧，要是真的有這功能，肯定聲名大噪，個間公司亦會變得好知明賺大錢，又點會無人知？就算真係可以改進，相信也不會很大幅度，不會有奇蹟。



2009-04-06 15:45:53 補充：
其實都市人，一般 <發軟蹄> 和 <太快> 都係幾個原因，你自己睇下有無以下的問題，然後自己改善啦：
1。唔夠運動，而且肥胖 (無錯，肥人的能力往往無咁好的，尤其是大肚腩的話)，因為血液循環唔好；
2。煙酒過多：吸煙同酒精唔單只對身體唔好，對那方面也不好的；
3。精神壓力大：心理好容易影響到<發軟蹄>和<太快>的，自己放鬆 d 啦。
4。唔夠訓：唔夠訓個人實無精神，又點會<有力> 呢？最起碼每天 7 小時啦，訓足 8 小時更好。