怎樣可以肥一些???
回答 (2)
2009-04-04 1:11 am
✔ 最佳答案
要多吃那些高脂肪或高熱量的食物 , 其實這是不正確的 , 要在飲食上達到增肥的效果 , 記得要注意以下幾點 : ... 增肥不能操之過急. 要增肥,除了攝取每天需要的熱量外,還要額外熱量,多餘的熱量在身體積累,張翠芬表示,每3500千卡等於1磅, ...
參考: me
2009-04-03 11:32 pm
食安恬營養補充飲品OK
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收錄日期: 2021-04-19 14:06:43
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090403000051KK00621