怎樣可以肥一些???

👨🏻‍🏫 學術台其他 - 科學

2009-04-03 10:30 pm

我很瘦,我怎樣可以肥一些???

回答 (2)

2009-04-04 1:11 am

✔ 最佳答案

要多吃那些高脂肪或高熱量的食物 , 其實這是不正確的 , 要在飲食上達到增肥的效果 , 記得要注意以下幾點 : ... 增肥不能操之過急. 要增肥,除了攝取每天需要的熱量外,還要額外熱量,多餘的熱量在身體積累,張翠芬表示,每3500千卡等於1磅, ...

參考: me

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2009-04-03 11:32 pm

食安恬營養補充飲品OK
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收錄日期: 2021-04-19 14:06:43
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090403000051KK00621

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